Entradas Populares

La Elección Del Editor - 2019

Palabra de higiene

Una persona crece y vive en sociedad, por lo tanto es necesario contar con normas generalmente aceptadas. Por ejemplo, con tales como: reglas de conducta, etiqueta, higiene. El cumplimiento de las normas permite a una persona vivir una vida plena, mientras que la implementación de, por ejemplo, las reglas de higiene ayuda a fortalecer y mantener su salud.

Higiene personal - ¿qué es? Esta es una de las secciones de higiene general, cuyo estudio está dirigido a preservar y fortalecer la salud humana. La realización de procedimientos higiénicos destruye los microbios presentes, lo que reduce la probabilidad de una enfermedad.

Artículos de higiene

Higiene personal - ¿qué es? Este es un conjunto de reglas, cuya observancia ayudará a preservar y prolongar la salud. Para la higiene, es necesario tener elementos individuales. Estos incluyen:

  • toalla
  • el jabon
  • toallita
  • cepillo de dientes
  • la navaja de afeitar
  • conjunto de manicura,
  • peine
  • Complejo de cuidado facial: crema, loción, tónico, exfoliante, mascarilla,
  • clipper
  • cosméticos decorativos
  • Desodorantes, antitranspirantes.

El uso de los elementos presentados ayuda a una persona a realizar fácilmente procedimientos higiénicos destinados a mantener el cuerpo limpio, lo que ayudará a evitar posibles enfermedades.

Requisitos de higiene personal.

Considerar los principios básicos de cada área de higiene personal.

  1. Ducharse a tiempo. En el verano, este procedimiento debe realizarse diariamente. El resultado será una reducción de microbios y microorganismos dañinos en el cuerpo humano, lo que reducirá el riesgo de enfermedad.
  2. Las manos y las uñas deben mantenerse limpias. Preste especial atención a las uñas, ya que debajo de ellas se pueden acumular una gran cantidad de microbios dañinos.
  3. Mantener los pies limpios, lavar a diario.

  1. Lave el cabello cuando se ensucie. No se recomienda usar agua caliente, ya que existe la posibilidad de aumentar la secreción de sebo de la cabeza, lo que provocará un lavado deficiente del champú del cabello.
  2. Seleccione cosméticos para el cabello según el tipo de cabello.
  3. Al final del lavado, enjuague el cabello con agua fría.
  4. No utilice un secador para el secado.
  5. Si es necesario, haz una máscara para el cabello.
  6. Ten tu peine.

  • Cepillo de dientes es un elemento individual para todos.
  • Cepillarse los dientes 2 veces al día: por la mañana y antes de acostarse.
  • Enjuague su boca después de cada comida.
  • Visita al dentista una vez cada seis meses.

Higiene de la ropa interior, ropa, calzado:

  • mantener ropa y zapatos limpios
  • cambia tu ropa interior diariamente,
  • No le dé a nadie su ropa personal y no use la ropa de otra persona.
  • usar ropa de acuerdo a las condiciones del clima,
  • Elige ropa de telas naturales de alta calidad.

Higiene del sueño:

  • ropa de cama de cambio oportuno,
  • tener ropa para dormir
  • Debe haber aire fresco y limpio en el dormitorio.
  • mantener condiciones óptimas de humedad
  • La cama debe ser cómoda y cómoda.

Higiene infantil

La higiene personal del niño es puesta por los padres. Al principio, los adultos realizan todos los procedimientos higiénicos para el bebé y, a medida que crecen, el niño comienza a hacerlo de forma independiente.

Cuando un niño se convierte en un adolescente, debe realizar los principios básicos de higiene de forma automática: lavarse la cara, lavarse los dientes por la mañana y por la noche, lavarse, mantener la ropa y los zapatos limpios. Sin embargo, hay que saber que hay higiene personal. Que es Estos son principios que deben cumplirse para fortalecer y mantener su salud.

Estos incluyen:

  • Actividades y recreación debidamente organizadas,
  • Noche completa de sueño, al menos 9 horas,
  • jugando deportes
  • nutrición racional.

Diferencias entre la higiene infantil y la higiene adolescente.

La higiene de los adolescentes es un poco diferente de la guardería, ya que los cambios ocurren en el cuerpo a esta edad. Los niños y las niñas crecen, comienzan a mostrar signos masculinos y femeninos, respectivamente. Por lo tanto, los padres deben tomarse el tiempo y explicarle al niño qué cambios tendrá y cómo afectará esto a la higiene personal.

En las niñas, preste atención a la aparición de la primera menstruación y explique cómo realizar correctamente la higiene de los órganos genitales.

Principios de higiene personal en adolescentes.

El niño asiste a la escuela, hace mucho, usa una computadora personal. En este sentido, es necesario prestar atención a la higiene visual. Los padres deben limitar el tiempo que pasan en la computadora, tableta, TV, monitorear el nivel de iluminación durante las clases del niño.

Dado que la higiene personal de una persona está orientada a preservar y mantener su salud, uno de los componentes principales de esta área es la nutrición adecuada. Los padres deben observar al adolescente para que no consuma alimentos dañinos, mientras controla la presencia de alimentos nutritivos al menos tres veces al día.

Podemos distinguir los siguientes principios básicos de una dieta saludable para un adolescente:

  • comiendo al menos tres veces al día,
  • Utiliza en tu dieta frutas y verduras,
  • Evite comer bocadillos, comer patatas fritas, comidas rápidas, galletas,
  • Limitar la ingesta de harina y dulce,
  • Controlar la tasa de obtención de vitaminas, minerales y otros nutrientes para el organismo.

La higiene personal es responsabilidad de cada persona. En la adolescencia, hay cambios en los procedimientos higiénicos habituales. A esta edad, las hormonas cambian, lo que provoca la aparición de acné en la cara de niños y niñas. Por lo tanto, la higiene personal de los adolescentes debe incluir el cuidado adecuado de la piel de la cara: el uso de lociones, tónicos, máscaras, exfoliantes y otros cosméticos que se seleccionan para el tipo de piel de forma individual.

Los niños comienzan a hacer crecer el vello en la cara, por lo que los padres deben comprar una maquinilla de afeitar no peligrosa para el adolescente y enseñarle a usarlo para no dañar la piel de la cara. Se presta especial atención a la higiene de los genitales de niños y niñas.

Conclusión

La higiene personal de una persona juega un papel importante en la determinación de su lugar en la sociedad. Para lograr el éxito, es necesario no solo tener un buen conocimiento, sino también observar la higiene personal: mantener el cuerpo y la ropa limpios, respetar los principios de una nutrición adecuada, descansar adecuadamente y realizar las actividades físicas necesarias para mantener la salud.

Higiene personal - ¿qué es? Este es un conjunto de reglas, según las cuales una persona prolonga su vida y fortalece su salud. La apariencia muestra cómo cada individuo se adhiere a los principios de higiene. La pulcritud de la ropa, los zapatos, la tez sana, la piel limpia, la figura deportiva, son la clave del éxito y la larga vida de una persona.

El significado de la palabra higiene. ¿Qué es la higiene?

Higiene I Higiene (griego. Hygieinos saludable) es un campo de la medicina que estudia el efecto de las condiciones de vida y de trabajo en la salud humana y desarrolla medidas (normas sanitarias, normas, etc.) destinadas a prevenir enfermedades ...

Hygiena (del griego antiguo ὑγγεινήή “saludable”, de ὑγίεια “salud”) es una ciencia que estudia la influencia de los factores ambientales en el cuerpo humano para optimizar los efectos favorables y prevenir efectos adversos.

Higiene (del griego. Hygieinós - saludable), la ciencia de la salud, la rama de la medicina, el estudio de la influencia de diversos factores ambientales (condiciones naturales y de vida, relaciones de producción pública) sobre la salud humana ...

Salud ocupacional, higiene laboral, la industria de la higiene, que estudia los efectos en el cuerpo humano de los procesos laborales y el medio ambiente que rodea a las personas, y desarrolla estándares y medidas higiénicas para garantizar ...

La salud ocupacional es una sección de higiene que estudia las condiciones y la naturaleza del trabajo, su impacto en la salud humana y el estado funcional, y desarrolla fundamentos científicos y medidas prácticas.

Salud ocupacional La salud ocupacional (a. Higiene laboral, n. Arbeitshygiene, f. Hygiene professionnelle, e. Higiene profesional) es una rama de la higiene que estudia el efecto en el cuerpo humano de los procesos laborales y la producción circundante. miercoles ...

Diccionario geológico. - 1978

La higiene militar, la industria de la higiene, cuyas tareas incluyen: estudiar la influencia de diversos factores ambientales en la salud del personal militar, encontrar medidas para combatir el impacto negativo de estos factores en la capacidad de combate de las tropas ...

HIGIENE MILITAR: una sección de medicina militar e higiene que estudia el impacto en el personal de las Fuerzas Armadas del medio ambiente y las condiciones del trabajo militar y la vida en tiempos de paz y de guerra y desarrolla estándares ...

Breve enciclopedia médica. - M., 1989

La higiene militar es una rama de la higiene y la medicina militar, cuyas tareas incluyen: estudiar la influencia de diversos factores ambientales en la salud y el desempeño del personal militar ...

Diccionario de términos militares. - M., 1988

HIGIENE ALIMENTOS: una sección de higiene dedicada al estudio de la calidad de los productos alimenticios y su importancia en la nutrición humana, así como al desarrollo de un sistema de nutrición racional destinado a preservar y mejorar la salud pública.

Breve enciclopedia médica. - M., 1989

ALIMENTOS DE HIGIENE: una sección de higiene que estudia el efecto en el cuerpo de las raciones de alimentos con diferentes contenidos de nutrientes, las necesidades del cuerpo en su cantidad y la proporción óptima según las condiciones de trabajo y de vida ...

Gran Diccionario Enciclopédico

Higiene nutricional (sin. G. Food) G. Branch, que estudia la calidad de los productos alimenticios y sus efectos en el cuerpo humano y desarrolla estándares, requisitos y recomendaciones para su fabricación, almacenamiento y uso ...

Gran diccionario médico. - 2000

La higiene de la aviación, la industria de la higiene, estudiando los problemas higiénicos que surgen con el desarrollo de la aviación militar y civil. Los primeros trabajos sobre G. y. Se publicaron en 1910-20. En la siguiente década, investigación original de N.

La higiene de la aviación es una rama de G. y la medicina de la aviación, que estudia los efectos de las condiciones de vuelo en el cuerpo para desarrollar medidas destinadas a garantizar condiciones óptimas para las actividades, preservando la salud y la eficiencia del personal de vuelo ...

Gran diccionario médico. - 2000

Higiene comunal, higiene de áreas pobladas, industria de la higiene, que estudia el efecto en el cuerpo humano de los factores naturales y sociales en áreas pobladas y desarrolla estándares de higiene y medidas sanitarias para crear ...

HIGIENE UTILITARIA: una sección de higiene que estudia los efectos de los factores naturales y sociales en las áreas pobladas y desarrolla los estándares higiénicos y las medidas sanitarias para crear condiciones de vida óptimas.

Gran Diccionario Enciclopédico

La higiene comunal es la industria G., que estudia el impacto en el ambiente humano de las áreas pobladas y desarrolla estándares higiénicos básicos y medidas sanitarias que aseguran la preservación de la salud y condiciones de vida favorables para la población.

Gran diccionario médico. - 2000

Higiene de niños y adolescentes.

La higiene de niños y adolescentes es una rama de la higiene dedicada a los problemas de protección y promoción de la salud de las generaciones más jóvenes. Ella desarrolla estándares y requisitos higiénicos para el medio ambiente del niño ...

HIGIENE DE NIÑOS Y ADOLESCENTES sección de higiene, estudiando la influencia de diferentes. Factores ambientales en el cuerpo del niño y desarrollo higiénico. Regulaciones dirigidas a proteger y promover la salud ...

Enciclopedia Pedagógica Rusa / Ed. V.G. Panov. - 1993

HIGIENE DE NIÑOS Y ADOLESCENTES: una sección de higiene que estudia la influencia de diversos factores ambientales en el cuerpo del niño y desarrolla estándares higiénicos destinados a proteger y promover la salud ...

Biblioteca pedagógica del diccionario. - SPb: MFN, 2005-2007.

La HIGIENE COMUNITARIA es una industria de higiene que estudia el impacto en el ambiente humano de las áreas pobladas y desarrolla estándares higiénicos y medidas sanitarias que aseguran la preservación de la salud y condiciones de vida favorables para la población.

Breve enciclopedia médica. - M., 1989

La higiene municipal es una sección de higiene que estudia la influencia de los factores ambientales en la salud de una persona. Higiene comunal: estudia los factores químicos, físicos y biológicos adversos que afectan a las personas ...

Higiene de la radiación, una industria de la higiene que estudia los efectos de la radiación ionizante en la salud humana y desarrolla medidas de protección radiológica. G. r. cómo surgió la disciplina científica en la URSS y en los Estados Unidos casi al mismo tiempo ...

La higiene de la radiación es una sección de higiene que estudia las fuentes, los niveles y las consecuencias de la exposición humana a la radiación ionizante para desarrollar y fundamentar normas, medidas preventivas y protección contra los efectos dañinos de estas emisiones.

HIGIENE DE RADIACIÓN es una sección de higiene que estudia las fuentes, niveles y consecuencias de la exposición humana a la radiación ionizante para desarrollar y fundamentar estándares, medidas preventivas y protección contra los efectos dañinos de estas emisiones.

Breve enciclopedia médica. - M., 1989

Higiene social y organización sanitaria.

La higiene social en la URSS, la higiene social y la organización de la asistencia sanitaria, una compleja disciplina científica, estudiando el estado de salud de la población y sus grupos individuales ...

HIGIENE SOCIAL, la ciencia de las leyes de la sociedad. Salud y asistencia sanitaria. A diferencia del médico-biol. y clinica. Disciplinas que estudian el cuerpo de un individuo sano y enfermo ...

Diccionario Enciclopédico Demográfico. - 1985

La salud pública y la salud es una rama de la medicina que estudia la influencia de los factores sociales en la salud de una población. Esta es la base teórica del cuidado de la salud. La higiene social es la ciencia de los patrones de salud pública y salud pública. Este concepto está cerca del concepto de salud pública.

Diccionario de ortografía morfema. - 2002

Ejemplos del uso de la palabra higiene.

Estas incluyen medidas de higiene de manos, higiene respiratoria y seguridad alimentaria.

Estas incluyen medidas de higiene de manos, higiene respiratoria y seguridad alimentaria.

La nueva categoría de "Yulmart" tiene ocho secciones: ″ productos para bebés ″, ″ primer viaje ″, ″ primera higiene y cuidado ″, ″ alimentación y alimentación ″, ″ primeros juguetes ″, ″ juguetes ″, ″ descanso activo ″, ″ primera ropa y textiles ″, ″ habitación infantil ″.

Haciendo mejor el mapa de palabras

Hola Mi nombre es Lampobot, soy un programa de computadora que ayuda a hacer un mapa de palabras. Sé cómo contar perfectamente, pero aún no entiendo cómo funciona tu mundo. ¡Ayúdame a resolverlo!

Muchas gracias Me hice un poco mejor entender el mundo de las emociones.

Ya entendi eso copia de carbón - Esto es algo negativo. Ayudame a entender cuanto?

Monedas de titus

Monedas de titus - monedas del Imperio Romano durante el reinado de Tito (79-81 dC). En menos de 2,5 años, se acuñaron más de 500 tipos de monedas imperiales relacionadas con varias esferas de la vida en el estado. Representan a los parientes más cercanos del emperador, el Coliseo se completó con él (el Anfiteatro Flavio) y las festividades relacionadas con este evento, varias deidades del panteón romano.

La erupción del Vesubio y la muerte de Pompeyo llevaron a un aumento en los sentimientos religiosos de los antiguos romanos. En las oraciones y fiestas en honor de los dioses estaban presentes los atributos asociados con ellos, con Tito capturado por primera vez en monedas. También se encontraron conferencias masivas (sacrificios) en las monedas. Bajo Tito, se emitieron monedas restaurativas por primera vez, con la intención de perpetuar la memoria de los "buenos príncipes" y algunos miembros de la dinastía Julio-Claudiana.

Mira el video: Los Habitos de Higiene (Octubre 2019).

Loading...