El embarazo

Dolor en la entrepierna durante el embarazo

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El rodamiento fetal es una tremenda carga para el cuerpo de una mujer. Este período difícil en su vida está acompañado por sensaciones dolorosas de diferente localización y severidad. Las futuras madres a menudo se quejan con sus médicos acerca del dolor en el perineo durante el embarazo.

Si el dolor se desarrolla en las primeras etapas, siempre es una razón para visitar al ginecólogo. Al final del embarazo, el dolor es más probable que se asocie con la preparación fisiológica del cuerpo para el parto.

Dolor en las primeras etapas.

El perineo duele durante el embarazo en las primeras etapas, más a menudo debido a cualquier patología. Después de todo, el feto todavía es muy pequeño, no ejerce presión sobre los músculos y los nervios del perineo. Por lo tanto, el dolor en este período es un síntoma alarmante.

Este fenómeno es posible con las siguientes condiciones patológicas:

  • La aparición de la amenaza de aborto involuntario. El dolor se debe a una dilatación cervical prematura. Esto puede ir acompañado de al menos un ligero estiramiento de los ligamentos de las articulaciones pélvicas, lo que también causa sensaciones dolorosas.
  • Exacerbación de la enfermedad varicosa de las extremidades inferiores. El ajuste hormonal conduce a una disminución del tono, adelgazamiento de la pared venosa. Está lleno de rupturas, hemorragias en los músculos de la pelvis. Por lo tanto, una mujer tiene dolor, y luego existe un peligro de supuración en el área de la hemorragia. El feto está deteriorado el suministro de sangre, lo que amenaza su muerte.

Síndrome de dolor tardío

Durante el embarazo en la semana 38, el dolor en la ingle se debe con mayor frecuencia a causas fisiológicas. Después de todo, el cuerpo está siendo preparado para el parto. En este momento, el futuro bebé se mueve lentamente hacia la salida del útero.

Esto se acompaña de dolor asociado con los siguientes procesos:

  • Gradualmente, los huesos pélvicos comienzan a dispersarse, se nota su reblandecimiento.
  • Los tendones de los músculos, los ligamentos de la pelvis y las articulaciones del muslo no solo se estiran, sino que también se vuelven más sueltos y maleables.
  • Cuando gira la cabeza del feto hacia el cuello uterino antes del parto, es posible la compresión de los troncos nerviosos del plexo pélvico.


Debido al fortalecimiento de la circulación sanguínea uteroplacentental, la carga en los vasos de la futura madre aumenta, el tono de las paredes de los vasos pélvicos disminuye. Por lo tanto, a menudo el dolor en la ingle durante el embarazo es causado por el desarrollo de las venas varicosas del perineo.

El abdomen significativamente aumentado presiona hacia abajo, por lo que en las mujeres durante el embarazo, los músculos entre las piernas duelen en las últimas semanas. Antes del nacimiento, puede ser un presagio de una descarga rápida del tapón mucoso, y luego el líquido amniótico. La presión mecánica del feto en el cuello uterino y el aumento de su actividad física antes del nacimiento también causa dolor.

Esto también puede ser causado por causas patológicas: un aumento en el tono del útero, el desarrollo de enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos.

Dolor muscular

Durante el embarazo, los músculos de la ingle se deben al estiramiento del suelo pélvico debido a la presión del feto en crecimiento. Las mialgias inguinales pueden deberse a la presencia de polihidramnios, embarazos múltiples, frutos grandes. Además, la presión sobre los músculos suele ir acompañada de cambios inflamatorios en los ligamentos, los tendones y las estructuras articulares de la pelvis y las extremidades inferiores.

Más a menudo los músculos inguinales duelen durante el embarazo, cuando se reduce la actividad física de la futura madre. Una existencia sedentaria conduce al estancamiento en el útero y la pelvis pequeña, una disminución en la fuerza de los tendones y ligamentos, y la laxitud de los músculos del suelo pélvico. Estas mujeres se ven amenazadas por el trabajo traumático con roturas del cuello uterino y la vagina, y la tromboflebitis puede desarrollarse en el período posparto.

Dolor de hueso

A menudo, dolor en los huesos del perineo durante el embarazo.

Esto se debe a una serie de factores:

  • Discreción de los huesos del pubis a partir del parto. A veces esto conduce a la inflamación (sinfisitis).
  • Osteomalacia. Llamado así el proceso de ablandamiento de los huesos. Esto se debe a la mayor necesidad del feto en calcio para completar la formación del esqueleto. Este microelemento que se lixivia de los huesos de la futura madre aumenta, los huesos se vuelven más suaves y flexibles.

Los huesos también duelen debido al estiramiento de los músculos del suelo pélvico.

Dolor en el perineo y el ano.

Este fenómeno es especialmente característico de las últimas semanas de embarazo, cuando el feto se mueve gradualmente hacia el cuello uterino, lo presiona, se mueve más y más activamente. A menudo, las quejas son presentadas por mujeres que sufren enfermedades crónicas del intestino grueso, hemorroides y estreñimiento. Los dolores se agravan al girar de lado a lado mientras se está acostado y al vaciar el intestino.

Dolor en la parte baja de la espalda y el perineo.

Por qué la entrepierna duele durante el embarazo, el ginecólogo puede explicarle a la mujer. Pero a menudo se ve obligada a recurrir a un neurólogo o terapeuta, ya que el lomo comienza a doler. Esto se debe al peso significativo del feto en las últimas semanas de embarazo, lo que conduce a un aumento de la carga en los músculos, ligamentos y huesos de la pelvis y la columna lumbar.

En las últimas semanas, el abdomen grande de una mujer embarazada hace que el centro de gravedad se mueva hacia adelante, la columna vertebral se mueve hacia atrás para mantener una posición de equilibrio. Los músculos de la espalda y la parte inferior de la espalda están en tensión constante, lo que causa dolor.

Esguince del ligamento espinal se produce en la región lumbosacra. Especialmente la mialgia en la región lumbar es característica de las mujeres que han sufrido una lesión en la espalda, durante mucho tiempo padecen osteocondrosis lumbar, urolitiasis.

Dolor en el perineo al caminar.

Me duele especialmente entre las piernas durante las últimas semanas de embarazo. En este caso, el dolor suele ser provocado por el caminar. Caracterizado por su ganancia en el fondo de cualquier carga de motor. El dolor que da a las piernas, limita la actividad física. Esto se debe a la compresión de la cabeza del nervio ciático del feto.

La naturaleza del dolor.

En los últimos períodos, cuando el cuerpo embarazado se está preparando para producir un bebé, el dolor puede ser pronunciado como personaje de tiro. Típico es su irradiación a las extremidades inferiores y su fortalecimiento, incluso con poco esfuerzo.

Los dolores por tracción se vuelven más intensos y permanecen incluso en reposo con la compresión de los nervios del plexo pélvico con un feto colocado incorrectamente.

Por lo general, disminuyen o desaparecen con el avance adicional del niño o un cambio en su posición.

La descarga del tapón de moco y del líquido amniótico está precedida por un aumento del dolor en la parte inferior del abdomen.

Si el dolor al final del embarazo es intenso, los médicos sospechan un proceso inflamatorio en los órganos pélvicos, ligamentos, músculos y articulaciones pélvicas. Puede haber una pregunta sobre el parto por cesárea.

¿Cómo reducir el dolor?

En los casos en que duele entre las piernas durante el embarazo, la mujer debe seguir los siguientes pasos:

  • normaliza tu rutina diaria
  • Asegurar un sueño adecuado
  • Muévete más y mantente al aire libre.
  • comer bien y eliminar el consumo excesivo de alcohol y alimentos antes de acostarse,
  • Antes de ir al hospital de maternidad, puede reducir el dolor, comer un refrigerio con su comida favorita, caminar un poco, sostener su barriga,
  • El uso de técnicas de relajación para aliviar el estrés emocional.

Si tiene una lesión en la ingle durante el embarazo, es importante realizar una serie de ejercicios recomendados por un ginecólogo. Están diseñados para estirar y aumentar la elasticidad de los músculos y ligamentos de la pelvis y las articulaciones de la cadera. Los ejercicios deben hacerse con placer, sabiendo que reducirán las molestias en el perineo y facilitarán el proceso del parto.

Las más sencillas y seguras son las sentadillas superficiales con las rodillas separadas y las piernas estiradas en posición de pie. Es mejor hacer los ejercicios con el apoyo en el respaldo de la silla. La carga debe ser dosificada por el médico. La aparición de sensaciones desagradables sirve como una señal para el cese inmediato de la ocupación.

En presencia de venas varicosas, se prescriben venotonics y preparaciones vasculares con fines terapéuticos y profilácticos, que no dañarán al bebé por nacer. Ayuda a usar un vendaje que soporta el estómago y previene su excesiva flacidez.

Cualquier dolor es una señal de problemas y sirve como una razón para tratarse con mayor atención, especialmente para las mujeres embarazadas. Si el dolor se presenta al comienzo del embarazo, acompañado de un flujo vaginal y una violación de la condición general, es necesario comunicarse con un obstetra / ginecólogo.

La terapia prescrita a tiempo en condiciones de hospitalización evitará el aborto espontáneo y salvará la vida del bebé. El hecho de que durante el embarazo daña el perineo, puede considerarse como la norma solo en los últimos períodos, pero en cualquier caso, es necesario realizar un examen para no dejar pasar la patología.

Autor: Olga Schepina, doctora.
específicamente para Mama66.ru

¿Por qué doler entre las piernas durante el embarazo?

Las razones de la sensación de dolor en la ingle dependen principalmente del período de gestación. Entonces, si el perineo duele durante el embarazo temprano, esto indica factores patológicos de desarrollo:

  • La amenaza de aborto espontáneo (aborto espontáneo) se convierte en la causa más común de dolor. Con tal desarrollo de la gestación, hay una apertura prematura del cuello uterino, seguida por una ligera divergencia de los huesos pélvicos, y posteriormente se producen sensaciones desagradables entre las piernas.
  • Las venas varicosas de las extremidades inferiores o la región inguinal se caracterizan por una disminución en el tono de las paredes arteriales, lo que resulta en el estancamiento. La sangre no puede circular en modo normal, aumenta el riesgo de hipoxia en el feto y aumenta el riesgo de abrir una hemorragia.
Si la colitis durante la micción en el perineo, entonces principalmente indica la presencia de una lesión infecciosa del sistema urogenital. En tal situación, los síntomas se acompañan de una sensación de ardor, picazón y necesidad frecuente de ir al baño. La enfermedad requiere una consulta médica inmediata para prevenir la infección al feto en forma ascendente.

La formación de un quiste amarillo en el cuerpo durante el primer trimestre es la razón por la que una mujer siente dolor entre las piernas durante el embarazo. Tal estado no representa un peligro para el desarrollo prenatal y es causado por sensaciones desagradables más a menudo en un lado de la zona inguinal. Como regla general, la formación quística del cuerpo amarillo se resuelve de manera independiente al segundo trimestre.

Causas de dolor en el perineo en las últimas etapas.

En relación con el crecimiento activo del feto dentro de la matriz, la carga en el cuerpo femenino aumenta, lo que causa una variedad de sensaciones dolorosas en los últimos períodos. Durante el embarazo, los huesos y los ligamentos de la pelvis se suavizan un poco bajo la influencia de la hormona relaxina. Este tipo de ajuste hormonal se debe a la preparación del feto para el parto, lo que facilita el parto.

El dolor entre las piernas en mujeres embarazadas también se debe a la presión significativa de la cavidad uterina en crecimiento y la actividad fetal. Cuando el bebé se mueve, aumenta la tensión en los músculos del perineo, lo que causa algunas molestias. Inmediatamente antes del parto, el dolor puede ser exacerbado por la acción mecánica de la cabeza fetal sobre el cuello uterino.

Al caminar u otra actividad física, el dolor puede aumentar, lo que también es causado por la presión del útero en aumento, los movimientos fetales, en casos raros debido a la compresión del nervio ciático.

El síndrome de dolor perineal en mujeres embarazadas puede estar asociado con enfermedades de las estructuras óseas. Las más peligrosas son las patologías como la osteomalacia (ablandamiento del tejido óseo) y la sinfisitis (divergencia de la sínfisis púbica). Las patologías deben diagnosticarse rápidamente con el fin de un tratamiento posterior y la prevención del parto prematuro.

Causas de dolor durante el embarazo en diferentes periodos.

Los sentimientos desagradables surgen por las siguientes razones:

  • la amenaza de aborto involuntario,
  • exacerbación de las varices debido al ajuste hormonal y el adelgazamiento de las paredes de las venas (es una amenaza de hemorragia en los músculos de la pelvis, una violación del suministro de sangre al bebé).

El dolor en la ingle desde la semana 37 se asocia principalmente con cambios fisiológicos y el movimiento gradual de la cabeza del bebé hacia abajo. Todas las futuras mujeres en trabajo de parto sienten malestar, el grado de su severidad depende de las características del curso de la gestación y el estado de salud. Dolor y hormigueo posterior provocan:

  • ablandamiento de los huesos pélvicos,
  • aplastar los nervios en el plexo pélvico,
  • ligamento torcido
  • Incremento de la carga sobre los vasos, hipotonía de sus paredes.

En la entrepierna

El dolor en este caso tiene un carácter tirador, surge de uno o dos lados, se altera en la zona púbica. Además de las razones anteriores, en las primeras etapas puede causar deficiencia de calcio, pielonefritis o uretritis. Después de 36 semanas, la causa probable de malestar es la alta actividad del bebé, en la que duele desde el ombligo hasta el ano. Las sensaciones de disparo indican la inminente liberación de tapón de moco. Puede doler entre las piernas, si una mujer por alguna razón se mueve un poco.

En los músculos inguinales.

¿Por qué brotes y dolores ingle? Las causas del malestar pueden ser:

  • en el primer trimestre, la formación de un cuerpo lúteo temporal, que hasta la semana 16 produce progesterona (una hormona esteroide importante para la implantación de un óvulo fertilizado y para llevar a un niño),
  • a partir de la semana 20 - deficiencia de calcio, magnesio, carga en las piernas, ablandamiento del cartílago.

El dolor en la ingle suele ser agudo o doloroso en la naturaleza. Es especialmente difícil moverlo a las 38-40 semanas, cuando la cabeza del bebé se cae y está en la parte inferior. Esto provoca un fuerte estiramiento de los ligamentos inguinales, causando dolor molestia.

En los huesos del suelo pélvico.

Los siguientes factores pueden causar sensaciones desagradables en el hueso pélvico y los músculos abdominales:

  • el aumento de peso conduce a una presión adicional sobre la pelvis, que causa dolor,
  • falta de oligoelementos: la madre toma el feto de magnesio y calcio, y cuando hay una escasez de estos nutrientes en su cuerpo, sus dientes se deterioran y los huesos de la pelvis duelen,
  • torsión de los ligamentos: el útero crece de manera desigual, lo que conduce a una torsión dolorosa de los ligamentos que lo aseguran a la región pélvica,
  • Patología de la columna vertebral: la escoliosis y la osteocondrosis pueden causar dolor.

Durante el embarazo, el médico puede diagnosticar la sinfisitis: ablandamiento excesivo, movilidad y divergencia de la sínfisis púbica. Normalmente, se expande a 5 mm por la acción de la hormona relaxina. Con la sínfisis, la discrepancia puede alcanzar los 15 mm. Después del parto los tejidos ocupan poco a poco el mismo lugar. El desarrollo de la patología provoca infecciones urogenitales, falta de colecalciferol.

En la espalda baja

El dolor lumbar en las últimas semanas de gestación se debe a un aumento en el peso del niño y un aumento en el volumen del abdomen. La carga en los músculos y huesos en la región lumbar aumenta naturalmente. Con una gran barriga, el centro de gravedad se desplaza hacia adelante, debido a que la columna se ve obligada a inclinarse hacia atrás para mantener el equilibrio. Al mismo tiempo hay una tensión constante de los músculos que duelen. La mialgia en la espalda baja es experimentada por casi todas las futuras madres. Bajo observación especial se encuentran aquellos que sufrieron lesiones en la espalda o padecen patologías renales, osteocondrosis.

La naturaleza de las sensaciones dolorosas.

El dolor en los músculos y huesos se manifiesta de diferentes maneras. La molestia muscular está asociada con la presión sobre los ligamentos del útero y la discrepancia resultante de los huesos pélvicos. Las molestias fáciles y las sensaciones de tirón se consideran normales. Se parecen a los experimentados por los atletas después de un buen estiramiento. Una sensación desagradable al caminar puede confirmar indirectamente los pies planos. En este caso, es posible que se presenten dolores agudos y "punzantes", y al final del día las extremidades inferiores pueden hincharse.

Las molestias en los músculos de la pantorrilla son dolorosas en la naturaleza, pueden llevar al desarrollo de venas varicosas. Si el área del coxis, la ingle o la espalda es problemática, el médico evaluará el estado de la columna vertebral. El dolor sordo es posible con la hernia, el desplazamiento de los discos vertebrales, la exacerbación de los efectos de las lesiones antiguas. En el período de 22 a 31 semanas de gestación, muchas madres se quejan de lumbago y espasmos en el área de las piernas y el pubis. Este es un síntoma alarmante, por lo que la consulta médica es necesaria.

El dolor óseo intolerable e incesante a menudo es evidencia de procesos inflamatorios pélvicos. En este caso, el médico decide por el método de parto por cesárea por razones médicas. Las molestias periódicas leves hablan de la divergencia de los huesos pélvicos antes del parto. Si el dolor es permanente, debe eliminar la deficiencia de minerales.

¿Cómo deshacerse del dolor?

Es importante mantener la calma y la armonía espiritual, más descanso y seguir las recomendaciones:

  • dormir al menos 8 horas al día,
  • caminar en el aire fresco
  • hacer gimnasia,
  • utilizar técnicas especiales de relajación,
  • incluir en la dieta comidas ligeras y nutritivas, comer en porciones pequeñas, para evitar comer en exceso por la noche,
  • носить специальное белье (по согласованию с доктором).

Лечебная гимнастика на ранних сроках

Задача лечебной физкультуры в 1 триместре – нормализовать кровообращение и предотвратить венозный застой. Также комплекс укрепляет пресс и связки, уменьшает боль между ног. Упражнения рекомендуется начинать выполнять только по согласованию с наблюдающим беременность гинекологом. Si el dolor en la parte inferior del cuerpo se asocia con una amenaza para el embarazo (aborto espontáneo), se debe excluir cualquier tipo de tensión.

El complejo de ejercicios en la gestación temprana incluye:

  • ejercicios de respiración, calentamiento general,
  • en posición de pie, recuéstese en una silla, relaje los músculos de la espalda y la parte inferior de la espalda y haga sentadillas
  • en la misma posición, piernas ligeramente abiertas, enrolle cada una de ellas hacia adelante, hacia atrás, en sentido transversal,
  • haga ejercicio en la estepa (o en el escalón de la escalera): levante una pierna y luego tire suavemente de la otra.

Gimnasia terapéutica en las etapas posteriores.

La gimnasia terapéutica en las últimas etapas de la gestación se realiza mejor en un grupo, bajo la guía de un especialista. Cada ejercicio debe hacerse sin problemas, si experimenta sensaciones desagradables, deje de hacer ejercicio. La gimnasia se realiza sentada o acostada de lado. Su objetivo no es solo aliviar el dolor, sino también fortalecer los músculos abdominales, preparándolos para el parto.

El complejo incluye los siguientes ejercicios:

  • caminando a pie (en casa o en el parque),
  • en una postura a cuatro patas con una espalda plana - cabeza abajo, espalda arqueada, volver a la posición inicial,
  • acostado sobre su espalda, doble las rodillas y concéntrese en los pies, levante la pelvis sin esfuerzo (en la medida de lo posible), bájela suavemente,
  • preparar un taburete bajo o una bola de ajuste, en posición supina, colocar un soporte para las piernas, recostarse durante unos segundos,
  • es conveniente sentarse en una silla con respaldo, levantar cada una de las piernas (lo más lejos posible), hacer movimientos de rotación con los pies.

Masaje perineo

El mejor momento para el procedimiento es después de una ducha relajante. La postura más cómoda es reclinada. Si la barriga interfiere, puede realizar manipulaciones de pie. Es mejor lubricar el umbral de la vagina con aceite vegetal calcinado en un baño de agua o como un masaje íntimo. El procedimiento debe realizarse de la siguiente manera:

  • Inserte cuidadosamente los pulgares con los clavos cortados en la vagina unos 3-4 cm. Apriete los movimientos hacia abajo y hacia los lados durante 60-90 segundos.
  • Estire la vagina con los dedos poco profundos (hasta 2 cm). Por 1 vez puedes realizar hasta 10 estiramientos.
  • Introduzca los dedos a 3 cm de profundidad, estire suavemente los músculos de abajo hacia arriba. El tiempo para completar el ejercicio es de 1-3 minutos.

Durante el primer trimestre, es suficiente hacer el procedimiento semanalmente. En el segundo y tercer lugar - hasta 5 veces por semana. Durante períodos de 37 semanas para el dolor en el perineo, se recomienda un masaje diario.

¿En qué casos es necesario consultar urgentemente a un médico?

A veces hay situaciones en las que el dolor en las áreas lumbar y perineal puede ser una amenaza para la madre y el bebé. Las sensaciones en este caso son dolor, tirando, tienen un carácter específico e inusual. Se describen como calambres durante la menstruación o dolores de parto, que es un signo de contractilidad uterina. Esto es importante para informar con urgencia al ginecólogo, especialmente si el dolor se acompaña de un sangrado sangrante. La hospitalización puede estar indicada para prevenir el parto prematuro.

Atención durante el embarazo y requieren patología crónica de la espalda, lesiones antiguas. Es posible que se recuerden a sí mismos antes de las contracciones, complican el proceso del nacimiento de un bebé y causan un parto patológico grave.

Medidas preventivas

Prevenir las molestias en el área de la ingle ayudará a:

  • usar zapatos cómodos y ropa interior de compresión (por razones médicas),
  • Nutrición adecuada, que elimina la aparición de estreñimiento y aumento de peso.
  • natacion yoga
  • no debe permanecer de pie por mucho tiempo, especialmente en las últimas etapas de la gestación, cuando las piernas están hinchadas y adoloridas,
  • en posición sentada no debes cruzar las piernas para evitar el estancamiento de la sangre,
  • la mejor postura para dormir de la semana 20 es en el lado izquierdo,
  • cumplimiento con el régimen de consumo de alcohol (es deseable beber agua pura sin gas, bebidas de frutas saladas, té débil),
  • Baños de pies de contraste (en consulta con el médico).

Por lo general, el dolor y un ligero cosquilleo en las zonas perineal y lumbar no representan una amenaza para la madre y el feto, sino que son consecuencia de cambios fisiológicos. El masaje y el ejercicio ayudarán a eliminar las molestias. Sin embargo, hay situaciones en las que los síntomas desagradables requieren hospitalización urgente y atención médica. Para no perderlos, es importante que la futura madre preste atención a su estado de salud.

Causas del dolor perineal.

Las mujeres embarazadas a menudo se quejan de dolor en el perineo. Para entenderlos, necesitas decidir qué es exactamente lo que puede doler. Y esto significa que es necesario discutir qué se incluye en la zona de la entrepierna.

Llaman al perineo un grupo de tejidos blandos que forman la parte inferior de la pelvis. La división se desarrolla en 2 partes:

  1. Frente Esto incluye el área que comienza con una punta de labios grandes y termina con un orificio anal.
  2. De vuelta Esta es el área alrededor de la parte superior del coxis y la abertura anal.

La piel en el perineo de la mujer es delgada y comienza a engrosarse solo más cerca de la transición a la piel común.

La entrada de la vagina se denomina área que se encuentra directamente frente a la entrada de la vagina. Entonces, el clítoris está localizado en frente, pero la punta de los labios mayores está ubicada detrás. A ambos lados estarán los labios menores. Aquí está la uretra, así como los conductos excretores no solo de las glándulas parauretrales, sino también de Bartholin.

Cualquier proceso patológico puede causar dolor en el área perineal durante el embarazo.

Fisiológico

En las últimas etapas del embarazo, la aparición de dolor en la región perineal es bastante natural y no debe causar preocupación. Por ejemplo, tales sensaciones son causadas por el hecho de que los huesos de la pelvis se expanden y los músculos se estiran. Se explica por la insuficiente elasticidad de los tejidos blandos que conforman la entrepierna. Con este dolor solo tienes que aceptar - después del nacimiento pasará.

¿Por qué si no hay sensaciones dolorosas?

  • Embarazo múltiple.
  • La posición del niño.

El dolor perineal se considera muy peligroso precisamente en la edad gestacional temprana, es decir, hasta 20 semanas. Si encuentra rojo, secreción marrón y el término es aún pequeño, entonces la probabilidad de aborto involuntario es alta.

Posición del niño

Si una mujer ha superado el malestar en las primeras etapas y en la mitad del embarazo, puede llegar a conocerlas al final de la gestación. Esto es especialmente cierto de la edad primiparas.

Es posible que el dolor en el perineo sea causado por la posición del bebé cuando toma la "posición inicial", presionando su cabeza contra la pelvis de la mujer (36–38 semanas). En este caso, el niño, preparándose para el parto, se desplaza a los huesos pélvicos de la madre y presiona la cabeza contra ellos. Y luego el dolor no se justifica por la actividad del bebé, sino por la presión constante de su cabeza.

Como resultado de la compresión, se interrumpe el suministro de sangre a los órganos pélvicos. La compresión y la violación de la salida de sangre pueden causar la exacerbación de enfermedades crónicas y el desarrollo de procesos patológicos con los cuales la mujer no estaba familiarizada antes del embarazo. Lo que amenaza a la mujer misma:

  1. En este momento, puede experimentar una hinchazón en la parte inferior del abdomen y las piernas se inflaman.
  2. Durante este período, aumenta la amenaza del desarrollo de enfermedad varicosa, trombosis y flebitis. Además, la patología afecta no solo a las venas de las extremidades inferiores, sino también a la ingle.
  3. Al mismo tiempo, hay sensación de hormigueo y dolor a lo largo de las venas, se sienten engrosamientos nodulares en la ingle, las venas se hinchan y duelen.

La compresión del recto puede causar estreñimiento. La acumulación de masas fecales puede provocar fisuras anales, agravación o desarrollo de hemorroides, proctitis. Estos procesos van acompañados de un dolor bastante fuerte. La compresión del tracto urinario, conduce a un aumento en la necesidad de orinar. La orina sale en pequeñas porciones, se estanca en la vejiga, lo que puede causar cistitis.

Crecimiento del útero

No todas las mujeres sufren de dolor desagradable en el área de la ingle mientras llevan a un niño. Pero los médicos han notado que a menudo escuchan quejas de que la entrepierna duele durante un embarazo múltiple. Como regla general, estos son dolores no duraderos y dolores episódicos que pasan sin intervención.

Si solo tienes una fruta, en este caso, a veces hay sensaciones dolorosas en el perineo. La razón radica en el hecho de que después de la vigésima semana el bebé ya es bastante grande, su actividad puede provocar ataques en los órganos internos con la irradiación del dolor en el área de la ingle.

Durante este período, el útero crece rápidamente y los ligamentos que lo sostienen pueden doler de vez en cuando. Por lo tanto, los ginecólogos aconsejan usar un cinturón especial (venda) para mujeres embarazadas:

  • Sostiene el útero, no permite que los músculos y la fascia se estiren demasiado.
  • El cinturón sostiene el cuerpo del bebé, lo que no le permite patear excesivamente a su madre.
  • El vendaje restringe los movimientos abdominales excesivos. Es decir, evita la sobreexcitación del feto durante la actividad física activa de la madre. Esto significa que el niño no trabajará demasiado a menudo con sus pies.

Gimnasia especial para futuras madres puede reducir la incomodidad e incluso prevenir su aparición.

Causas patologicas

No siempre el embarazo se lleva a cabo sin problemas. Especialmente, si consideramos que es durante este período que las enfermedades crónicas a menudo comienzan a manifestarse / empeorar. También hay nuevos problemas.

Lo que los médicos refieren a razones patológicas:

  1. El tono del útero.
  2. Formaciones quísticas.
  3. Simfizit.
  4. Enfermedades de la columna vertebral.
  5. Enfermedades asociadas directamente con el perineo.
  6. Nacimiento prematuro.

Considere cada una de estas razones con más detalle.

Útero tonus

En las primeras etapas del dolor en la zona perineal, el útero es hipertónico. Es fácil identificarlo al sentir la parte inferior de su vientre con los dedos, se vuelve densa, "piedra". Además, esta patología se acompaña de dolores de tirón y costuras en la parte inferior del abdomen, secreciones de la sangre.

En los casos de detección de signos de hipertonicidad del útero, una llamada a un especialista debe ser inmediata. Estos son signos del desarrollo patológico del embarazo. Y tal estado puede amenazar la pérdida de un niño. Por lo tanto, después de que un obstetra examine a una mujer, se recomendará el diagnóstico por ultrasonido para determinar el grado de amenaza.

En la mayoría de los casos, el embarazo puede mantenerse. Si no hay anomalías serias en el desarrollo del feto, el médico recomendará el tratamiento hospitalario para apoyar el embarazo.

Si la decoloración del embarazo o el desprendimiento del lugar fetal (corion) se notó demasiado tarde, a la mujer se le asignarán procedimientos para preservar su vida y su salud.

Formaciones quisticas

Otra causa de dolor en la ingle es un quiste del cuerpo lúteo. Es el cuerpo amarillo que se forma en el sitio del huevo. Su función es la producción de progesterona, y normalmente se realiza con éxito hasta 14 a 16 semanas, hasta que la placenta asume este papel.

A veces se forma un quiste en el cuerpo amarillo, que crece bajo la influencia de las hormonas. Por lo general, esta condición no amenaza al bebé ni a su madre, y no requiere tratamiento. Pero la supervisión médica es necesaria para observar el desarrollo de una deficiencia del cuerpo lúteo y, en consecuencia, un bajo nivel de progesterona y para comenzar la terapia a tiempo.

En caso de crecimiento excesivo de un quiste, puede ser necesario extirparlo. Pero esto es extremadamente raro: por lo general, los quistes del cuerpo amarillo se disuelven por sí solos después de 16 semanas de gestación.

Si en este momento el dolor en el perineo se acompaña de sensaciones agudas y tirantes, en la parte inferior del abdomen (sensación de que se dispara en la región del ovario), esto puede ser una anexitis aguda. Además, debe verificar si el embrión está normalmente atrincherado (en el útero) para excluir un embarazo ectópico.

La sínfisis, o sinfisopatía (disfunción de la sínfisis púbica) es una complicación grave del embarazo. La patología se desarrolla en el último tercio del embarazo, alrededor de la semana 37. Sus características son:

  • Dolor en el área púbica, que se agrava al subir una escalera y disminuye en reposo.
  • Con el desarrollo del proceso patológico, el dolor no retrocede incluso en reposo.
  • Una mujer tiene un pato andando pegado. Esta condición requiere una consulta obligatoria con un obstetra-ginecólogo. Porque en algunos casos, la enfermedad es una indicación de parto operatorio.

Tal condición requiere la supervisión de un especialista. Al igual que con una fuerte divergencia de la articulación del corazón y la inflamación activa, se decidirá el método de administración.

Problemas de espalda

Durante períodos posteriores a las 20 semanas, un niño en el abdomen puede colocarse incorrectamente en la ingle. El feto puede descansar sus piernas en la parte inferior del útero, y su presión conduce a sensaciones desagradables en el perineo. Esta condición se percibe subjetivamente como dolor óseo.

Si el dolor en la ingle se acompaña de sensaciones desagradables en la región lumbar, la patología de la columna vertebral puede ser un factor que provoque tal estado: hernia discal, exacerbación de la osteocondrosis. En este caso, la solución al problema es un vendaje.

Supresión del nervio ciático.

La compresión en el área pélvica puede llevar a la compresión del nervio ciático. En este caso, el dolor es agudo, irradiando a la pierna. El dolor hace que sea difícil moverse (cada paso está acompañado por un dolor agudo), sentarse, y en la posición prona no puede soltarse. Al mismo tiempo, volcarse en la cama es difícil.

Este proceso es muy doloroso. Por lo general, el tratamiento durante este período no se lleva a cabo, ya que la terapia estándar de lubalgia y radiculitis no está permitida durante el embarazo. Pero la consulta del neurólogo en este caso no duele. Si la condición es muy grave, puede recomendar medios para ayudar a aliviarla.

Trabajo de parto prematuro

Otra causa de dolor, que es difícil de atribuir a la fisiológica, es el nacimiento prematuro. Si el dolor es de naturaleza espástica, aumenta constantemente y no desaparece después de un descanso, debe buscar ayuda de inmediato. Será particularmente relevante si hubiera abundante secreción de moco con sangre y una sensación dolorosa de presión en el área perineal.

En esta etapa, se recomienda a las mujeres descansar más. Un vendaje también puede ayudar. Pero para deshacerse por completo de la incomodidad, ninguna medida ayudará. Debemos esperar hasta el final del periodo gestacional.

Después del embarazo, las causas fisiológicas dejarán de causar dolor y habrá que superar las patológicas. Aunque debe entenderse que el período de lactancia no es el momento para la terapia con medicamentos activos.

Metodos de lucha

Prepararse para el embarazo es adelantado. Y no solo en términos de abandonar los malos hábitos, deshacerse de las enfermedades de transmisión sexual y tomar complejos vitamínicos.

Las mujeres que llevan un estilo de vida activo, los atletas rara vez se quejan de dolor pélvico y malestar en el perineo debido a esguinces y trastornos del suministro de sangre. Sus tejidos blandos se adaptan a las cargas, y el estiramiento no causa ninguna molestia. Además, durante el período de gestación, continúan practicando deportes permitidos: yoga, natación, etc. Esto mejora el movimiento de la sangre a través de los vasos, es una excelente prevención de la enfermedad varicosa y otras patologías asociadas con la compresión de los órganos.

En las últimas etapas de la gestación, la única medida efectiva es el uso de cinturones especiales para mujeres embarazadas. Pueden ser prenatales o combinados, adecuados para su uso durante la gestación y después del nacimiento. Este cinturón suaviza el impacto desde el exterior y, con golpes suaves, salva al feto.

El consumo de productos lácteos y otros alimentos que contienen calcio ayuda a fortalecer el aparato de los ligamentos. El uso de cualquier fármaco, así como de alimentos dietéticos, estuvo de acuerdo con el obstetra.

Mejorar el flujo sanguíneo y reducir el dolor ayuda a cambiar la posición y se permite en el período apropiado de ejercicio. No te quedes mucho tiempo en la misma posición. Especialmente dañino para sentarse mucho.

Dolor en la región intermedia en mujeres embarazadas: la norma o la patología

Aquellos que han sobrevivido lo describen de esta manera: un calambre se extiende desde el hueso púbico a lo largo del perineo hasta el ano. Tanto agudo como doloroso, se sienten dolores molestos en los músculos. Fortalece al caminar o cuando quieras levantarte o sentarte, especialmente si lo haces de forma rápida y descuidada.

Casi todas las mujeres experimentan sensaciones desagradables en la región intermedia en diferentes momentos. Esto está indicado tanto por las mujeres jóvenes (a la edad de 18, 23), como por las que dan a luz no por primera vez (a los 30, 40 años de edad). Sintomatología y en las primeras etapas, ya los 9 meses.

Los dolores y molestias en los músculos y huesos entre las piernas pueden ser desencadenados por factores fisiológicos. Y pueden indicar que en el cuerpo de una mujer que lleva el feto, no todo está en orden, e incluso existe una amenaza para un bebé por nacer.

Síntomas perineales en mujeres embarazadas: ¿norma o patología? Entendemos y averiguamos cuáles son los síntomas, cuándo (a qué hora) surgen, si vale la pena entres en pánico cuando aparecen, o simplemente necesita tener paciencia y esperar.

Por que se produce el dolor

El dolor en el perineo de la futura madre ocurre en dos etapas:

  • al comienzo del embarazo
  • más cerca de la entrega.

¿Por qué duele la entrepierna durante el embarazo?

Corte y lumbago en los músculos y huesos entre las piernas puede ser:

  • fisiológico: indica que el cuerpo de la madre se está preparando para el nacimiento de un hijo,
  • Patológico: se habla de la presencia de problemas o incluso de diagnósticos graves.

En el tercer trimestre, a los 8 y 9 meses.

Un signo seguro de lo siguiente:

  1. На 35 неделе плод уже достаточно большой, и оказывает серьезное давление на стенки матки и область промежности. Из-за этого возникает боль между ног, чувство, что болят кости. Esto es especialmente pronunciado cuando se llevan gemelos o trillizos, cuando el feto es demasiado grande y pesado, cuando se diagnostica polihidramnios.
  2. A las 37 semanas de incomodidad, un poco de dolor en el lugar de salida de la vagina dará un tapón de moco divergente.
  3. En el octavo mes, la región desde el pubis hasta el ano puede doler por el hecho de que el bebé por nacer está demasiado activo. Cuando un niño se mueve mucho y patea fuerte, a menudo provoca síntomas dolorosos.
  4. A las 37 semanas y más, una hipodinia, una forma de vida inactiva,

La incomodidad, y en ocasiones síntomas de dolor grave en forma de lumbago, estacas o cólicos en las áreas púbica y perineal, causan una discrepancia en los huesos de la pelvis, estiramiento de los músculos del perineo y la vagina, que no tienen una elasticidad especial de la naturaleza. La entrepierna en 9 meses duele: el verdadero presagio de la entrega rápida. No debes tener miedo, todo pasará después del nacimiento del bebé.

Cómo reducir el dolor - aconseja el médico.

El médico examinó a la futura madre y no encontró razones patológicas de por qué el perineo durante el embarazo. Por lo tanto, la incomodidad en los músculos causada por cambios fisiológicos en el cuerpo de la futura madre.

En tales casos, los médicos dan algún consejo. En primer lugar, los obstetras y ginecólogos recomiendan que las mujeres usen un vendaje especial de apoyo. Dicho dispositivo se vende en cualquier farmacia o tienda médica. Lo más importante al elegir no cometer un error con el tamaño y recoger el vendaje correctamente. Entonces se convertirá en una verdadera salvación.

Según los médicos, es el vendaje que mantiene al feto en una posición fisiológicamente correcta, reduce la presión del peso del niño sobre los músculos del perineo y la vagina. Ayuda especialmente a la cinta de soporte en los últimos periodos, a los 9 meses. Las mamás experimentadas dicen que cuando se usa un vendaje, no solo desaparece el dolor en la ingle, sino que incluso se vuelve más fácil respirar.

Además, los ginecólogos aconsejan dolor muscular para eliminar el masaje. En este caso, no necesita un especialista especialmente capacitado, puede frotarse el área dolorosa o preguntárselo a su esposo.

La actividad física moderada, según los médicos, también alivia el dolor en la ingle, mientras que tiene un buen efecto en la salud general. Tome caminatas cortas antes de acostarse al aire libre.

Una organización positiva también está influenciada por la organización adecuada del régimen diario, cuando el sueño y las comidas ocurren casi al mismo tiempo. Ayudará a aliviar los síntomas del dolor y la nutrición adecuada, sin comer en exceso de acuerdo con el régimen del agua.

La gimnasia como prevención.

Es importante llevar a cabo la prevención mucho antes del inicio del embarazo o en la etapa de planificación. Cuanto mejor se fortalezcan los músculos, las sensaciones menos desagradables estarán en varias partes del cuerpo, incluido el perineo, en todas las etapas de llevar a un niño.

Como medida preventiva, se recomienda la gimnasia. Y aunque no puede aliviar por completo la incomodidad en la entrepierna y la ingle, la gimnasia puede reducir bastante los dolores de tracción en la región intermedia.

Bien ayuda complejos especiales de gimnasia, desarrollados individualmente. Los médicos recomiendan ejercicios de respiración, sentadillas, piernas suaves y suaves. Estos ejercicios serán adecuados tanto en las primeras etapas como en el noveno mes.

Cómo hacerlo todo, se enseñará en las clases de preparación para el parto en la clínica prenatal del lugar de residencia o en la institución médica donde se produce el embarazo. Comentarios de los que asistieron a las clases - muy positivo.

Si en el primer trimestre no hay riesgo de aborto involuntario, el estado de salud es bueno, el dolor no abandona el perineo, no hay dolor en los músculos, puede ir a la piscina, a las clases "Aquamama" y a la madre-yoga, a la aptitud física "9 meses". Antes de esto, debe consultar con su médico.

Natación, yoga y clases especiales para mujeres embarazadas, algunos médicos recomiendan continuar entre las 36 y las 39 semanas. Siempre y cuando la madre antes de la concepción del niño estuviera involucrada en los deportes.

Para los últimos términos, los médicos aconsejan estos ejercicios: elevar la pelvis. Nos mantenemos en una superficie dura, apretamos ligeramente las rodillas hacia nosotros, las separamos un poco, elevamos la pelvis, la parte baja de la espalda y las escápulas, en el suelo. El efecto positivo es estar parado en la posición rodilla-codo.

Puede completar un pequeño entrenamiento en el tercer trimestre y a los 9 meses moviendo al ave en la posición "gato". Nos paramos en cuatro patas, apoyados en nuestros brazos, sacudiendo suavemente nuestras caderas - derecha, izquierda.

Estos ejercicios simples están disponibles para todas las mujeres, con cualquier nivel de empleo y con cualquier nivel de aptitud física. Los ejercicios ayudarán a deshacerse del dolor.

Algunos detalles sobre este video:

Conclusión

El dolor en el perineo en las mujeres mientras llevan a un niño es desagradable, pero no es infrecuente, es común a muchas. No hay nada sobrenatural en ello.

Por lo tanto, para el hormigueo, el corte y el dolor en el área desde el pubis hasta el ano deben estar listos. No te asustes, toma todo con calma. Si el dolor es grave y alarmante, llame a una ambulancia o consulte a su médico. Si solo siente pesadez y hormigueo, vaya a la recepción con el médico de cabecera y cuéntele sus problemas.

Lo principal es no comenzar, informar al obstetra-ginecólogo acerca de los cambios en su condición de manera oportuna y tomar las medidas recomendadas por él. Y con calma y con alegría, espere el día del nacimiento, el día de la reunión con su bebé.

Dolor en el perineo en el segundo y tercer trimestres del embarazo.

A partir del cuarto mes de embarazo, el dolor en el perineo con mayor frecuencia es de naturaleza fisiológica, pero a pesar de esto, aún debe consultar a un médico, ya que en este período el dolor puede ser un precursor de la amenaza de aborto espontáneo y parto prematuro, así como la inflamación purulenta. Las causas fisiológicas del dolor perineal durante este período incluyen:

  • Actividad física insuficiente de la futura madre.. En este caso, la mujer tiene un notable aumento de peso y una falta de elasticidad de los músculos del perineo y los ligamentos. Como resultado, se produce una lesión y el estiramiento de los tejidos perineales, lo que causa dolor. Además, con un estilo de vida sedentario en una mujer, los tejidos del perineo se vuelven bastante flácidos. Con el parto natural, esto causará lagrimeo.
  • Cambios hormonales en el cuerpo.. Bajo la influencia de las hormonas, los ligamentos de los huesos pélvicos se ablandan gradualmente, de modo que en el momento del inicio del parto pueden separarse libremente y el niño puede pasar fácilmente a través del canal de parto. Debido a tal cambio en el cuerpo, a menudo hay dolor en el perineo, que luego aparece y luego desaparece por completo. Por lo general, es insignificante y no causa gran incomodidad.
  • Movimiento fetal activo. En tal situación, la mujer siente incomodidad debido al hecho de que el bebé a menudo aumenta la presión sobre los músculos del perineo mientras se mueve, causando así lesiones menores, que de ninguna manera afectan el proceso del parto.
  • Mucha agua. Con esta característica, la presión en el perineo aumenta muchas veces, y debido a esto, sus tejidos se estiran, lo que se manifiesta por el dolor.
  • Peso muy grande de la fruta.. Similar al caso anterior.
  • Últimas semanas de embarazo.. Antes del parto, el bebé gira la cabeza hacia el cuello uterino, que comienza a relajarse gradualmente. Por esta razón, la compresión de los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas se intensifica, y la carga en el perineo aumenta, lo que causa dolor.

Todos estos dolores no son patológicos y no requieren ningún tratamiento. Sin embargo, hay ejercicios que no solo alivian la incomodidad, sino que también ayudan a evitar las interrupciones en el proceso del parto, ya que mejoran la elasticidad de los músculos y los ligamentos.

Gimnasia de dolor en el perineo.

Realizar cualquier ejercicio es posible solo si se le da permiso del médico, lo que lleva el embarazo. Sin consultar con él para participar en educación física especial no debe ser, porque en algunos casos puede afectar negativamente la condición del feto.

  • Sentadillas poco profundas: le permiten fortalecer los músculos del perineo y aumentar su elasticidad. Para tal ejercicio, una mujer debe, con las manos apoyadas en el respaldo de una silla o cama, realizar sentadillas poco profundas, extendiendo ampliamente sus piernas sobre las rodillas. Durante el ejercicio no debe haber una carga fuerte en la espalda baja. No debes hacer más de 7 sentadillas por 1 vez.
  • Agita tus pies - también es útil para los músculos del perineo. Para realizar los ejercicios se hace, apoyado en el respaldo de la silla. Al adoptar una postura cómoda, hacen movimientos lentos con el pie hacia adelante y hacia atrás, y después de eso, a derecha e izquierda. Para cada pierna, el ejercicio se realiza 10 veces. Si en su desempeño se siente la presión sobre el estómago o la cintura, es necesario rechazarla.

El resto de los ejercicios no se deben hacer en casa, ya que deben realizarse bajo la supervisión de un especialista. Se incluyen en el complejo de gimnasia especial, que se incluye en los cursos de preparación para el parto, disponibles en hospitales de maternidad y clínicas para mujeres.

Dolor en el perineo durante el embarazo en Diet4Health.ru.

Felicidad, espera tediosa, anticipación e incluso miedo: todos estos sentimientos acompañan inevitablemente a las mujeres embarazadas. Y es muy importante durante este período no rendirse a las emociones, sino recordar esa responsabilidad, que también es parte integral de ella. La nutrición durante el embarazo es una de las condiciones más importantes para el desarrollo completo del feto, el curso favorable del embarazo y su resultado. La concepción normal, el proceso de embarazo y la alimentación de un niño son procesos fisiológicos naturales que a menudo no requieren la intervención de los médicos.

Lo único que las madres embarazadas deben entender es que la vida y la salud de su bebé por nacer dependerán de cómo se alimenten durante los 9 meses. Algunos simplemente no se dan este informe, por lo que en el futuro hay serios problemas con el desarrollo del feto. Además, la nutrición inadecuada y desequilibrada de la futura madre durante la gestación afectará, después de muchos años, el bienestar del bebé. Es en este momento que el cumplimiento de los conceptos básicos de un estilo de vida saludable es lo más relevante. Casi todas son aplicables al embarazo, aunque algunas requieren pequeños cambios. La nutrición adecuada durante el embarazo es lo más relevante, ya que depende de lo que come una mujer, en muchos aspectos depende de cómo se desarrollará su hijo.

Por ejemplo, depende de si una mujer embarazada recibe suficiente proteína, si el bebé tendrá suficiente material de construcción. La nutrición de proteínas para mujeres embarazadas es muy, muy importante. Además, muchos productos tienen el efecto más perjudicial en la condición y el desarrollo del niño y en el bienestar de la madre. De tales productos, por supuesto, hay que abandonarlos. Tiene sentido tener en cuenta una característica importante: una nutrición adecuada en el embarazo temprano será algo diferente de la dieta de una mujer embarazada en las últimas semanas.

Mira el video: Dolores en la zona pélvica durante el embarazo (Septiembre 2021).

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