Ginecologia

Características del masaje para la osteoporosis.

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La osteoporosis es una enfermedad predominantemente relacionada con la edad, que se manifiesta por la fragilidad de los huesos, el deterioro de la nutrición del cartílago articular y una disminución de la plasticidad del aparato ligamentoso. Esta es una de esas enfermedades en las que el masaje puede dañar seriamente el cuerpo. La presión excesiva sobre los huesos frágiles de la columna vertebral, el pecho, la cintura escapular y la pelvis puede provocar fracturas. Por lo tanto, el masaje para la osteoporosis requiere un enfoque especial.

Las principales manifestaciones de la enfermedad.

La osteoporosis espinal se desarrolla en 1/3 de las mujeres y en 1/4 de los hombres mayores de 50 años. Estos son cambios naturales de la edad. En raras ocasiones, pero hay casos de osteoporosis "joven", diagnosticada entre los 20 y los 50 años, e incluso en niños.

La enfermedad tiende a ser prolongada y asintomática. A menudo se hace sentir ya con una pérdida significativa de hueso y la aparición de fracturas repentinas e irrazonables.

  • El afecto de la región cervical se manifiesta por cefalea, mareos, debilidad y náuseas. Puede notar un dolor en el cuello.
  • La osteoporosis de la región torácica se acompaña de sensibilidad interscapular, un cambio en la postura y la formación de un rasgo distintivo: la "joroba de los ancianos".
  • Cuando el proceso se localiza en la espalda, el paciente no puede permanecer sentado durante mucho tiempo, de pie, siente dolor en la región lumbar, es difícil para él hacer curvas. Los pliegues se forman desde los lados debido a la distancia acortada entre la pelvis y 12 pares de costillas.
  • La osteoporosis puede ir acompañada de fracturas frecuentes, dolores en las articulaciones y la columna vertebral, tensión en los músculos de la espalda y dolor en las contracciones.
  • Síntomas distantes en los que se puede sospechar osteoporosis: placa en los dientes, temblores y pérdida, calambres musculares nocturnos, uñas quebradizas, cabello canoso temprano.

El objetivo del masaje terapéutico.

La terapia combinada de la osteoporosis no está completa sin el masaje espinal. Debido al debilitamiento de los huesos, la carga principal recae sobre los músculos. Sobresalirlos causa dolor y restricción de movimiento. El masaje alivia la condición y aumenta la eficacia del tratamiento.

Masaje para la osteoporosis:

  1. alivia el dolor,
  2. relaja los musculos y calambres
  3. Alivia la tensión nerviosa, calma,
  4. Estimula la irrigación sanguínea y la circulación linfática en los tejidos.
  5. normaliza el metabolismo
  6. alivia la fatiga
  7. regula la presión arterial.

Un terapeuta de masaje profesional es capaz de fortalecer el marco muscular de la columna vertebral, que servirá como prevención de fracturas.

Características de masaje

La posición del paciente durante la sesión puede estar recostada sobre su estómago. Entonces es aconsejable colocar rodillos debajo de las articulaciones del tobillo y la parte superior del tórax. Las personas de edad avanzada y los pacientes con osteoporosis son animados a masajear en posición sentada o medio sentada, y tan raramente como sea posible para cambiar la posición en el proceso. La duración no debe exceder los 30 minutos.

En la osteoporosis, deben utilizarse técnicas suaves sin movimientos bruscos y sin presión. La presión excesiva puede provocar fracturas e incluso fracturas de huesos o vértebras. El impacto debe ser lento, uniforme, pero rítmico.

Después de aplicar el aceite, el terapeuta de masaje realiza movimientos planares y de agarre, apretando ligeramente, frotando. Las técnicas de amasado se realizan con precaución. Se excluyen los métodos de vibración, golpeteo, bofetadas, cortes y métodos similares para la osteoporosis.

El roce calma el sistema nervioso, frotando y apretando mejora la circulación sanguínea, alivia el dolor y la tensión muscular. Amasar en gran medida mejora la nutrición de los tejidos y el tono muscular. Los masajes regulares con esta técnica fortalecen los músculos, aumentan su fuerza y ​​elasticidad.

El impacto en la columna vertebral, los procesos espinosos de las vértebras, la escápula y las costillas se pueden hacer de una manera suave y fácil.

Para la osteoporosis, se pueden realizar los siguientes tipos de masaje:

  1. Clásico sin el uso de técnicas gruesas.
  2. Mancha (efecto sobre puntos biológicamente activos).
  3. Terapia con piedras (se utilizan piedras de masaje frías o calientes para el procedimiento, la técnica se basa en los principios de la reflexoterapia, el efecto en los puntos bioactivos).
  4. Masaje reflejo o segmentario (cada nervio espinal está asociado con una parte específica del cuerpo, por lo que el impacto en un solo nervio ayuda a restablecer de manera reflexiva la función del órgano objetivo).

Cuando no masajear

Situaciones en las que el masaje de espalda está contraindicado:

  • Condición general severa con enfermedades graves y lesiones.
  • fiebre con fiebre alta,
  • Agudos inflamatorios, procesos purulentos en el cuerpo,
  • dolor agudo e intenso
  • Enfermedades de la sangre, tendencia al sangrado y escorbuto.
  • Enfermedades infecciosas, no infecciosas, alérgicas de la piel, erupciones y lesiones, verrugas planas, molusco contagioso,
  • Inflamación de los ganglios linfáticos y vasos linfáticos.
  • osteomielitis crónica,
  • La región lumbar no puede ser masajeada durante la menstruación, enfermedades renales agudas y miomas.

En los casos en que el tratamiento principal es el calcio, que se usa en cantidades limitadas (si hay cálculos renales o vesícula biliar), el masaje puede ser una buena adición. Sin embargo, es necesario tener en cuenta la presencia de una enfermedad concomitante y pasar por alto el área del riñón y el hígado cuando se realiza un masaje.

La decisión sobre la cita del masaje para la osteoporosis debe ser tomada por un médico. En las formas graves de la enfermedad, la fisioterapia está contraindicada, y el masaje debe incluirse en el complejo general solo 6 meses después del inicio del tratamiento.

La implementación adecuada de las técnicas de masaje para la osteoporosis reducirá el riesgo de complicaciones, aliviará la condición del paciente y mejorará su bienestar. La ejecución incorrecta puede causar daños graves a la salud e incluso llevar a la muerte. Por lo tanto, el procedimiento debe ser realizado únicamente por un técnico calificado.

Características de la patología

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por el adelgazamiento de los huesos y la pérdida de peso. Debido a la pérdida de minerales óseos (especialmente calcio y fósforo), su densidad disminuye, el esqueleto se vuelve frágil. Como consecuencia, una contusión o una caída puede causar una fractura. La enfermedad se caracteriza por un curso progresivo. Una persona siente dolor en todo su cuerpo durante la actividad física y en reposo.

La enfermedad es característica de las personas mayores de 60 años o más.

Entre los factores del desarrollo se encuentran:

  • predisposición genética
  • daño óseo existente,
  • menopausia
  • Falta de minerales: calcio y fósforo.
  • Enfermedades asociadas.

Viabilidad del método.

¿Puedo hacer un masaje para la osteoporosis? ¿Puede, el procedimiento se recomienda para la patología ósea - Ayuda a tolerar más fácilmente el dolor.. El masaje fortalece los músculos, lo que representa más estrés debido a los huesos frágiles que en un estado saludable. Resistente El efecto positivo de la terapia se logra en combinación con otros procedimientos., por ejemplo, con terapia de ejercicios.

Propósito de uso

Con este método de fisioterapia, usted puede:

  • Aliviar la condición del paciente reduciendo el dolor,
  • Mejorar la circulación sanguínea en articulaciones y tejidos.
  • Normalizar los procesos metabólicos,
  • Relaja tus musculos
  • Bajar la presion arterial
  • Reducir la fatiga.

Recomendaciones

Los movimientos se realizan en un círculo, por lo que no hay presión sobre el esqueleto. El paciente se acuesta sobre su estómago para relajar el cuerpo y reducir la carga sobre su espalda. El masajista utiliza las siguientes técnicas:

Estas especies activan la transmisión de los impulsos nerviosos en los tejidos, mejoran el suministro de sangre a las partes del cuerpo que se masajean.

Para lograr el máximo beneficio, los masajistas utilizan aceites hidratantes. Gracias a estas sustancias, las manos se deslizan sobre el cuerpo sin causar dolor al paciente. El masaje se realiza con la palma y las yemas de los dedos que rompen los nódulos musculares sin presionar el hueso.

Variedades de procedimiento.

Hay tales tipos de masaje:

  1. Clásico - A menudo se utiliza en la práctica médica. Tiene un efecto positivo sobre el esqueleto en otras enfermedades del sistema musculoesquelético, incluida la osteoporosis.
  2. Reflejo - Incluye masaje lineal, puntual y otros tipos de masaje segmentario. Afecta directamente el tejido óseo y el cuerpo en su conjunto.
  3. Sueco - afecta el sistema musculoesquelético, por lo que los músculos y los ligamentos se vuelven móviles, deshacerse de los sellos.

Una masajista combina tipos de tratamientos para acelerar la recuperación.

Los beneficios y objetivos del masaje.

La osteoporosis es una enfermedad que afecta al esqueleto humano. El desarrollo de tal patología cambia la estructura del tejido óseo y su densidad. Los huesos se vuelven frágiles e incluso con lesiones leves su integridad se ve perturbada, se producen fracturas. Masajear las áreas afectadas mejora significativamente la condición de la persona. Si realiza un masaje de acuerdo con las normas y recomendaciones, se eliminan la molestia y el dolor desagradable. El efecto mecánico en la región de la articulación de la rodilla u otras áreas afectadas por la osteoporosis tiene el siguiente efecto terapéutico:

  • normaliza la presión sanguínea, estimulando la circulación sanguínea en la zona de masaje,
  • Ayuda a relajar los músculos, aliviar el espasmo y la fatiga articular.
  • aumenta la tasa metabólica
  • mejora el rendimiento
  • alivia el dolor,
  • Fortalece el esqueleto de los músculos de la espalda y el tejido articular.

La terapia compleja de osteoporosis no está completa sin el roce espinal. Debido al debilitamiento agudo y significativo de los huesos, la carga principal recae en los músculos. Sobresalirlos causa dolor y restricción de movimiento. El masaje facilita el estado general del aparato osteo-articular y aumenta la eficacia del tratamiento farmacológico.

Tipos de masaje para la osteoporosis.

Dependiendo de la condición general del cuerpo, la naturaleza de la enfermedad y su etapa, se recomienda aplicar diferentes conceptos de masaje. Cada tipo de procedimiento médico se utiliza de acuerdo con la forma de la enfermedad, las características individuales del cuerpo, las preferencias de la persona enferma o el testimonio del médico tratante. Existen los siguientes tipos de masaje:

  • Tradicional (clásico). El tipo más común de manipulación terapéutica es la aplicación localizada: para calentar las rodillas, la espalda, los hombros, las extremidades. Ayuda a aliviar el espasmo, el dolor, relaja y tonifica los músculos.
  • Sueco Está dirigido a mejorar el tono, la movilidad y la elasticidad de los ligamentos y los músculos. Ayuda a fortalecer el marco muscular, previene la atrofia.
  • Lugar Se realiza influyendo en puntos biológicamente activos.
  • Terapia de piedras Durante el masaje, se aplican piedras calientes o frías, que se aplican a los puntos biológicamente activos.
  • Kostopravny. Aunque esta práctica no es muy común, existe evidencia de que la marcación ósea ayuda en el 80% de los casos.

¿Cómo hacer un masaje?

Antes de elegir una técnica de masaje, es necesario consultar a un médico. Solo un especialista después de los exámenes y análisis necesarios puede evaluar la etapa de la enfermedad, el estado del tejido óseo y concluir que las manipulaciones de masaje son necesarias. La mayoría de las veces, el procedimiento médico se lleva a cabo en posición supina, en el abdomen o en la espalda, dependiendo de la ubicación de la lesión. Esta posición del cuerpo permite al paciente relajar el tejido muscular y las articulaciones.

Aunque el procedimiento de masaje se puede aplicar en el hogar, es recomendable dar preferencia a los servicios de un terapeuta de masaje certificado que puede elegir un curso de manipulación individual.

Los terapeutas de masajes utilizan aceites especiales para hidratar la piel, lo que promueve el deslizamiento fácil e indoloro de las manos sobre el cuerpo. La técnica del procedimiento de tratamiento fisioterapéutico presupone movimientos circulares con las puntas de los dedos, ya que esto permite con mayor eficacia romper los nudos formados en el tejido muscular. El riesgo de daño a los huesos durante tales acciones se minimiza. La regla básica para realizar un masaje en la osteoporosis es que todos los movimientos deben realizarse de manera lenta, cuidadosa y sin problemas. La duración del tratamiento es de 10 procedimientos, pero el terapeuta también puede prescribir procedimientos adicionales. El curso de tratamiento se lleva a cabo 1-2 veces al año.

¿Existen restricciones para la manipulación de masajes?

El cuerpo de cada persona es único, por lo que el curso clínico de la osteoporosis es individual. El masaje puede estar contraindicado en presencia de tales patologías:

No se recomienda hacer un masaje durante la menstruación.

  • procesos inflamatorios en el cuerpo,
  • cólicos intensos y dolorosos
  • enfermedades de la piel
  • fiebre
  • inflamación linfática
  • Condición general severa con enfermedades graves y lesiones.
  • la menstruación
  • Enfermedad renal, en la que no se recomienda realizar masaje lumbar.

La ejecución adecuada de los procedimientos de masaje para la osteoporosis reduce el riesgo de posibles complicaciones, facilita el estado general del paciente y mejora el bienestar. La técnica inadecuada de los movimientos de masaje puede ser perjudicial para la salud y puede tener consecuencias peligrosas. El masaje para la osteoporosis de la columna vertebral solo se puede realizar después de un tratamiento farmacológico de seis meses.

¿Por qué necesito un procedimiento?

El masaje se considera un excelente método de tratamiento, que se muestra en casi todas las formas de la enfermedad. No use mucha fuerza al realizar movimientos de masaje, especialmente con la osteoporosis de la columna vertebral, de lo contrario, se producirán lesiones en los huesos. Observar las reglas de tratamiento y seguir un estilo de vida saludable puede mejorar la condición del sistema esquelético, hasta una curación completa.

¿Cómo funciona la manipulación?

El masaje tiene una amplia gama de acciones. Bajo su influencia, las células reciben la cantidad requerida de productos biológicamente activos, la hinchazón disminuye, la circulación sanguínea y linfática mejora. El masaje para la osteoporosis reduce significativamente el dolor, elimina la congestión y alivia la fatiga.

Objetivos principales

Bajo la acción de procesos destructivos en la osteoporosis, se observa una carga excesiva en el esqueleto humano, lo que conduce a sensaciones desagradables en la espalda y las extremidades. Los procedimientos de masaje estimulan el trabajo de todos los procesos en el cuerpo, lo que mejora el estado general del paciente. Después de un curso completo de tratamiento, puede lograr los siguientes resultados:

  • Mejorar el suministro de sangre local en las articulaciones y tejidos.
  • reducir el dolor
  • normalizar la presión arterial
  • mejorar el estado emocional
  • Reducir la sensación de tensión en los músculos.
  • Normalizar los procesos metabólicos.
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Técnica de rendimiento

Antes de proceder al procedimiento, el médico examina el historial completo del paciente. Debe tener en cuenta el bienestar general y la presencia de quejas en un paciente. Gracias a la información recibida, se determina el diseño correcto y efectivo de la sesión. La elección de las técnicas y la intensidad depende del estado del cuerpo humano y la progresión de la enfermedad. El masaje se realiza en movimientos circulares, que dan una carga mínima y eliminan las sensaciones desagradables en las áreas afectadas del sistema esquelético. El procedimiento se lleva a cabo con la relajación completa del paciente en la posición prona. Es necesario realizar masajes con los dedos, utilizando recepciones clásicas.

Las principales tareas del procedimiento de masaje.

¡Incluso los problemas "descuidados" con las articulaciones se pueden curar en casa! Simplemente no te olvides de frotarlo una vez al día.

El objetivo del tratamiento de cualquier patología degenerativa-distrófica del sistema musculoesquelético es mejorar la circulación sanguínea de los tejidos dañados. Ayuda a reponer las existencias de oligoelementos, vitaminas, nutrientes necesarios para la regeneración de las estructuras dañadas de la columna vertebral y las articulaciones. El uso de medicamentos que mejoran la circulación sanguínea no siempre está justificado. Las drogas no tienen un efecto selectivo, y con el uso prolongado del curso el cuerpo sufre de estrés farmacológico excesivo. Por lo tanto, los tratamientos de masaje se utilizan para el suministro óptimo de sangre al tejido óseo. Las manipulaciones terapéuticas tienen otro efecto positivo en las vértebras, las articulaciones:

  • Relaja los músculos esqueléticos, normaliza la inervación,
  • acelerar los procesos metabólicos, estimulando la producción de células jóvenes y sanas,
  • Eliminar las sensaciones dolorosas provocadas por el espasmo muscular, forzado por la rigidez de los movimientos.

Durante el procedimiento, las manos del masajista frotan los músculos apretados. Al mismo tiempo hay un fortalecimiento de las fibras musculares, aumentando su fuerza y ​​elasticidad. Con la osteoporosis, el cuerpo estabiliza la columna vertebral, redistribuyendo la carga sobre los músculos. En una persona físicamente debilitada, esto causa un aumento en el tono muscular y, a veces, pellizca las terminaciones nerviosas cercanas. Las visitas regulares a la sala de masajes balancearán la carga como resultado del fortalecimiento del sistema muscular de la espalda.

Tecnologia de masaje

El masaje clásico más utilizado, cuya eficacia clínica tiene una amplia base de evidencia. Cuando se realiza, se excluyen los movimientos de picado y prensado que pueden dañar los huesos afectados por la osteoporosis. Los médicos de terapia física recomiendan comenzar con el tratamiento de fisioterapia y, después de desarrollar el corsé muscular, utilice otras técnicas de masaje:

  • sueco Una de las opciones de masaje clásico con énfasis en un estudio exhaustivo de todas las partes de la columna vertebral y las articulaciones.El masajista utiliza frotaciones, palmadas, vibraciones ligeras, amasamientos, apretones leves. Durante las manipulaciones terapéuticas, el cuello, la espalda y las extremidades están involucrados. Duración de la sesión - 45-60 minutos,
  • reflejo segmentario. Un masajista trabaja en ciertas áreas del cuerpo que tienen una inervación común con estructuras óseas dañadas. Esto permite, en ausencia total de exposición intensa, mejorar la circulación sanguínea en la espalda, eliminar los espasmos e incluso normalizar el funcionamiento de los órganos internos. Duración del procedimiento: una hora o más
  • punteado La acupresión es el tratamiento de la osteoporosis y la prevención de su progresión a través de la presión en ciertos puntos del cuerpo. La medicina oficial considera la acupresión, como un tipo de eventos reflejos. Cuando se lleva a cabo, el especialista presiona el punto biológicamente activo con diferente intensidad. Como resultado, se mejora el funcionamiento de las vértebras y articulaciones afectadas. La duración de la sesión es de 60 minutos.

A veces, los médicos de terapia física recomiendan masaje enlatado a pacientes debilitados. Durante su ejecución, se excluyen movimientos bruscos. Los tarros de plástico o vidrio se instalan en el área del tejido óseo dañado, del cual se extrae el aire. Bajo la acción del vacío, se acelera la circulación sanguínea, se normaliza la microcirculación.

En pacientes con osteoporosis, las manipulaciones de masaje se realizan con moderación: se miden lentamente y con cuidado. El curso de fisioterapia incluye de 10 a 15 sesiones, dependiendo de la etapa de la enfermedad. Después de 2-3 meses, el ciclo se repite de nuevo.

Contraindicaciones

Los procedimientos de masaje se prescriben a los pacientes solo en la etapa de remisión sostenida, cuando los resultados de los exámenes de rayos X no revelan cambios degenerativos-distróficos en los tejidos óseos durante varios meses. Las actividades de fisioterapia no cancelan la toma de medicamentos, la educación física o la gimnasia. Al recomendar cualquier técnica de masaje, un médico de terapia física tiene en cuenta el historial del paciente de otras patologías crónicas. El masaje para la osteoporosis de la columna vertebral no se realiza en los siguientes casos:

  • procesos inflamatorios agudos y subagudos que ocurren en los órganos internos o en el sistema locomotor,
  • Dolor severo, localizado en cualquier parte del cuerpo,
  • Inflamación y dolor en los ganglios linfáticos de diversos orígenes.
  • Infecciones agudas respiratorias, intestinales, urogenitales,
  • neoplasias malignas o benignas,
  • sentirse mal
  • presión arterial alta
  • Patología severa del sistema urinario, tracto gastrointestinal.

Microtrauma en el área tratada del cuerpo: cortes, grietas, rasguños, heridas, están contraindicados para los procedimientos de masaje. Si hay papilomas en la piel, grandes marcas de nacimiento, entonces el paciente es remitido a consulta con un oncólogo.

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Los pacientes con osteoporosis saben que su enfermedad aún es incurable. Solo la toma de medicamentos y los procedimientos fisioterapéuticos detienen el avance de la patología. Se aconseja a los pacientes que participen regularmente en terapia física o gimnasia, natación, yoga. Pero muchos pacientes, que tratan de evitar lesiones y la posterior rehabilitación a largo plazo, minimizan la actividad motora. Como resultado del deterioro de la circulación sanguínea, los tejidos óseos son deficientes en nutrientes y sustancias biológicamente activas, causando su destrucción adicional. Esto conduce a calambres musculares, lo que ralentiza el metabolismo. El masaje es necesario para tales pacientes, de lo contrario, la pérdida de capacidad de trabajo y la discapacidad es inevitable.

¿Qué efecto tiene el masaje sobre la osteoporosis de los huesos?

Esta enfermedad se caracteriza por un curso progresivo, durante el cual hay una disminución en la masa de tejido óseo y su densidad como resultado de una disminución en la cantidad de calcio y la formación de caries. Esto conduce a un aumento de la tensión en los músculos, lo que provoca sensaciones desagradables: dolor e incomodidad. Acompañan al paciente no solo durante la actividad física, sino también a un estado de reposo.

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Con la ayuda del masaje puede mejorar significativamente el bienestar de una persona. El procedimiento adecuado puede aliviar rápidamente la incomodidad. Los efectos mecánicos en el área de la articulación de la rodilla y otros huesos afectados por la osteoporosis tienen un efecto curativo en el cuerpo del paciente:

  • Relaja eficazmente los músculos, alivia el espasmo y la tensión.
  • Activa la circulación sanguínea local en el área de aplicación.
  • estimula los procesos metabólicos y mejora la nutrición en los tejidos afectados,
  • alivia el malestar, el dolor, la fatiga, la tensión nerviosa,
  • normaliza la presión sanguínea,
  • mejora el rendimiento y mejora el estado de ánimo.

El masaje regular ayuda a fortalecer los músculos, lo que reduce significativamente el riesgo de fracturas óseas.

Indicaciones para la manipulación.

A pesar de que el masaje es un procedimiento fisioterapéutico, para la osteoporosis de la columna vertebral y otros huesos, debe hacerse con mucho cuidado. La fuerza de impacto calculada incorrectamente puede dañar las estructuras frágiles, como resultado de lo cual la condición del paciente es significativamente complicada.

El masaje solo se puede realizar una vez finalizado el curso terapéutico. Como regla general, no antes de 4-6 meses después del tratamiento. El especialista debe dar permiso para el ciclo de fisioterapia. De hecho, en algunos casos, este procedimiento puede estar estrictamente prohibido. Por lo tanto, se requiere un enfoque individual para cada paciente.

Hay varios tipos de masajes:

  1. Clásico o tradicional. Se utiliza en el complejo tratamiento de la osteoporosis en cualquier lugar: la articulación de la rodilla, la columna vertebral, el hombro y otras áreas. Relaja y al mismo tiempo fortalece las fibras musculares, alivia el dolor y la tensión.
  2. Reflejo Basado en una técnica segmentaria, con el resultado de que el efecto se dirige a un área específica: la columna vertebral, la columna lumbar o torácica, el codo y el hombro. Activa la circulación sanguínea y proporciona un suministro mejorado de nutrientes al área afectada.
  3. Sueco El principal objetivo del impacto - ligamentos y músculos. Aumenta su elasticidad y movilidad. Fortalece el marco muscular. No permite la atrofia de los tejidos circundantes en caso de actividad física insuficiente.

Solo un especialista puede determinar qué tipo de masaje se necesita para un paciente en particular, teniendo en cuenta las peculiaridades del curso de la enfermedad y la condición del paciente.

Hacer un masaje a ti mismo está estrictamente prohibido. A pesar de la aparente simplicidad y seguridad del procedimiento, para lograr un resultado positivo se requieren ciertos conocimientos y habilidades. Por lo tanto, para realizar un curso de masaje debe ser un especialista que haya recibido entrenamiento. De hecho, un movimiento erróneo y una fuerza de impacto calculada incorrectamente pueden provocar daños en los huesos e incluso una fractura. Al mismo tiempo, un masaje realizado de manera competente puede aliviar significativamente la condición del paciente.

Características de la manipulación

El procedimiento se realiza con el paciente acostado boca arriba o boca abajo, dependiendo de qué área esté sujeta a estrés mecánico. Esto permitirá al paciente relajar los músculos de la espalda, las piernas y otras partes del cuerpo. Si es necesario, rectificando la articulación de la rodilla, el paciente puede sentarse. Gracias a esto, el especialista recibirá un acceso integral al área afectada.

Para facilitar el procedimiento, el maestro puede utilizar una variedad de aceites. Esto permitirá que sus manos se deslicen suavemente a lo largo de los músculos, sin causar dolor u otras molestias.

Los primeros procedimientos para el masaje de rodilla incluyen movimientos circulares ordenados y frotamiento ligero. Un especialista experto con la punta de los dedos proporcionará el efecto necesario en los músculos espásticos, relajándolos de manera efectiva. En este caso, se reducirá al mínimo el efecto mecánico sobre los huesos afectados por la osteoporosis. Con el tiempo, el rango de movimientos del maestro puede aumentar, se agregarán las técnicas de roscado y amasado.

La regla principal durante el procedimiento de masaje es que todas las acciones deben realizarse de forma muy lenta, cuidadosa y mesurada. Como regla general, la duración de un curso de tratamiento de fisioterapia es de 10 sesiones, pero en algunos casos el médico puede prescribir más procedimientos. El ciclo debe repetirse 1 o 2 veces al año, pero solo después de una consulta preliminar con un especialista.

Tratamiento de la osteocondrosis con masaje: métodos para la columna cervical, torácica y lumbar

La osteocondrosis es una patología de naturaleza crónica en la que se ven afectados los discos entre las vértebras y el cartílago. Básicamente, la enfermedad se desarrolla después de 40 años.

Los síntomas de la enfermedad se producen desde los 20 años. Una de las principales causas de dolor en la espalda es la osteocondrosis. En el proceso de la enfermedad, el suministro de sangre y el metabolismo en la columna vertebral se alteran.

En la etapa inicial, los discos intervertebrales pierden su elasticidad, fuerza y ​​agotamiento. El anillo fibroso deja de soportar la carga en la columna vertebral y, finalmente, comienza a agrietarse y abultarse.

Como resultado, se forma una hernia. La osteocondrosis conduce a la pérdida de movilidad y curvatura de la columna vertebral.

Brevemente sobre lo principal - causas y síntomas de la osteocondrosis

La columna vertebral está diseñada para la vida activa. Necesita una carga moderada. Las principales causas de la osteocondrosis son:

  • Defectos congénitos y lesiones de la columna vertebral.
  • predisposición genética
  • sobrepeso
  • cambios de edad
  • enfermedades infecciosas
  • trabajo físico duro
  • carga constante en el entrenamiento en deportes,
  • Compuestos químicos y sus efectos en el cuerpo.
  • los costes de la profesión asociados a la vibración constante,
  • curvatura de la columna vertebral
  • pies planos
  • nutrición desequilibrada
  • fumar y el abuso del alcohol
  • hipotermia
  • la exposición al estrés.

Los síntomas de la enfermedad dependen de la parte de la columna vertebral en la que se desarrolla la osteocondrosis. Síntomas comunes característicos de la enfermedad:

  • Dolor agudo o persistente en la columna vertebral afectada,
  • aumento del dolor durante el movimiento y el esfuerzo físico,
  • mareo
  • dolor de cabeza
  • Manchas y moscas ante los ojos, características de la osteocondrosis cervical.
  • zumbido en los oídos
  • pérdida de audición
  • en casos raros, entumecimiento de la lengua y cambio de voz,
  • Dolor al inhalar y exhalar.

Los beneficios del masaje para la osteocondrosis.

El masaje para la osteocondrosis es el principal método de tratamiento. Después de varias sesiones, el dolor se reduce y la condición general de la columna vertebral mejora. Para lograr el mayor efecto, se recomienda realizar alrededor de 10 masajes. Es importante que durante el procedimiento no aparezca dolor severo.

Beneficios generales del masaje de espalda para osteocondrosis:

  • extirpación del dolor y espasmo muscular,
  • mejora del suministro de sangre
  • reducción del edema
  • fortalecimiento muscular
  • Normalización del suministro de sangre en todas las partes de la columna vertebral.

Los beneficios del masaje para la osteocondrosis cervical:

  • La eliminación del espasmo muscular y la restauración del tono normal.
  • normalización del flujo linfático de la zona afectada,
  • Mejora del riego sanguíneo y la nutrición en los discos intervertebrales.

Masaje en osteocondrosis de la columna torácica tiene los siguientes beneficios:

  • Relajación muscular y eliminación de calambres.
  • eliminación del dolor que se produce durante la inhalación y la exhalación,
  • restauración del suministro de sangre en la zona afectada,
  • Mejorando la conducción de los impulsos nerviosos.
  • Incremento en los procesos metabólicos.
  • devolver la flexibilidad espinal.

El masaje en osteocondrosis de la columna lumbar será útil en relación con:

  • Fortalecimiento del sistema muscular.
  • eliminando el dolor
  • mayor resistencia al estrés físico,
  • mejora del estado general y del estado de ánimo
  • Restauración de la circulación sanguínea y nutrición en los discos intervertebrales.

Masaje tradicional

El masaje tradicional se realiza con mayor frecuencia con osteocondrosis cervical y, con menos frecuencia, con la columna torácica y lumbar. Una sesión se realiza en una posición sentada. Si tal situación no es conveniente para una persona, entonces se recomienda colocarla sobre el estómago. El masaje tradicional se realiza en varias etapas:

  1. Acariciando En esta etapa es necesario calentar la piel y los músculos. Primero, los trazos se llevan a cabo con toda la palma, luego solo con un borde.
  2. Apretando El masajista no aplica movimientos rápidos, se mueve gradualmente hacia la cabeza y produce un apretón fuerte y lento de la piel. Los bordes de las palmas se colocan a través del cuello. Desde la espalda, los movimientos se mueven hacia el área del cuello y el cuello. En este Zonas en las que se crían por ambos lados.
  3. Frotando En esta etapa, los músculos se están preparando para un efecto más profundo. Los movimientos se realizan con los dedos juntos desde la parte posterior de la cabeza, a lo largo de la columna vertebral y hacia un lado de la misma. Los bordes de las palmas golpean el área del cuello.
  4. Amasando Esta es la etapa más difícil del masaje y requiere una gran profesionalidad y una larga exposición. Los pinceles deben estar doblados en forma de fórceps, que podrán capturar los músculos. Demasiado comprimir y doblar la piel está prohibido.
  5. La vibración es la acción final del masaje. Técnica realizada palmas y aristas de las palmas a un ritmo rápido.

Técnica de video de masaje para osteocondrosis de la columna cervical, lumbar y torácica:

Tecnología de puntos

Esta técnica es considerada la etapa final del masaje clásico. En el proceso de ejecución es el impacto en ciertos puntos con movimientos circulares de los dedos. En un momento dado debe darse unos 2 minutos. Con el tiempo, la fuerza de impacto necesita incrementarse. La acupresión se realiza después de la eliminación del dolor.

Puede masajear

El masaje se realiza con la ayuda de latas médicas. Se considera particularmente eficaz porque afecta profundamente a la tela.

Los bancos pueden estar hechos de los siguientes materiales:

Existen los siguientes matices de la realización de masajes enlatados para la osteocondrosis:

  • Para reducir el dolor aplicado aceite o grasa crema de masaje,
  • Antes de la sesión necesitas calentar la piel de la espalda,
  • deberías poner el frasco en tu espalda, esperar a que algo de piel se aspire y proceder a la sesión,
  • en la etapa inicial del masaje, el paciente puede sentir dolor y malestar,
  • las latas de plástico no necesitan incendio, simplemente apriételo, péguelo a la piel y suéltelo, y luego podrá comenzar el masaje.

Masaje de espalda con miel

Este masaje no se considera médico y se usa en el hogar para el tratamiento de la osteocondrosis cervical o en salas privadas de masaje como terapia adicional. Este tipo de masaje es bastante simple de usar. Técnica de la sesión:

  • primero necesitas lubricar el cuello y el área del cuello con miel,
  • Primero acariciando la piel para calentarla,
  • entonces tienes que seguir acariciando
  • La miel se espesará y, junto con la piel, comenzará a adherirse a las manos.
  • Además, es necesario aumentar la frecuencia de los movimientos y masajear la piel durante 10 minutos,
  • Después del procedimiento, debe ducharse y aplicarse una crema hidratante en la piel.

Técnica de auto-masaje.

El masaje DIY da buenos resultados en el tratamiento de la osteocondrosis espinal cervical. El propio paciente puede sentir el área dolorosa y elige la fuerza y ​​la uniformidad del movimiento.

También en casa puede realizar un masaje en un ambiente cómodo y acogedor y en un momento conveniente para una persona. Es importante conocer el método correcto para realizar una sesión de masaje usted mismo:

  • es necesario comenzar a acariciar suavemente la piel en el cuello y los hombros durante varios minutos,
  • Continuar realizando la técnica con la punta de los dedos o el borde de la palma,
  • Más frotando con los dedos y tirando ligeramente de la piel en el lado,
  • Amasando con la convulsión de los músculos, el movimiento para producir intenso, pero sin la sensación de dolor,
  • Finaliza el masaje acariciando la piel con movimientos lentos.

Para cada uno de los ítems anteriores debe darse hasta 30 segundos de tiempo. Pero los expertos aconsejan al hacer un diagnóstico de osteocondrosis, pida ayuda cuando realice un masaje a un especialista.

Masaje para osteocondrosis del área del cuello.

La región cervical es el lugar más grave y vulnerable del cuerpo humano. Hay muchos vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. Las protuberancias en el cuello conducen a la formación de una hernia, que se considera una patología grave. Los principales signos de la osteocondrosis cervical son:

  • Dolor en el cuello, cuello, entre los omóplatos,
  • movilidad limitada
  • presencia de mareos,
  • migraña
  • Adormecimiento de las extremidades superiores.

Indicaciones y objetivos para el masaje de cuello por osteocondrosis:

  • alivio del dolor
  • Prevención de la progresión y recurrencia de la enfermedad.
  • Combinación de ejercicios terapéuticos y masaje.
  • mejora de la irrigación sanguínea en la región cervical,
  • extirpación de espasmos de los músculos del cuello y la espalda,
  • Fortalecimiento del sistema muscular.

El método de masaje depende del grado y severidad de la enfermedad.Los signos y manifestaciones en cada paciente proceden de diferentes maneras, por lo que la técnica de masaje se elige individualmente para cada paciente.

Solo un verdadero profesional, que conoce todos los métodos y reglas de implementación, puede realizar un masaje. La técnica de masaje se basa en el siguiente algoritmo:

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  • acariciando
  • frotando
  • amasando
  • vibración
  • apretando

Con el paso del masaje, debe tener en cuenta todos los procesos crónicos en el cuerpo que acompañan al paciente. Si le duele una parte del cuello, debe comenzar a masajear desde un lado sano.

El masaje no siempre se puede hacer.

En la mayoría de los casos, el masaje se considera un procedimiento beneficioso, pero a veces puede estar contraindicado para los siguientes trastornos:

  • estadio activo de la tuberculosis,
  • enfermedades de la sangre
  • trombosis
  • neoplasias malignas y benignas,
  • aneurisma
  • osteomielitis
  • Presencia múltiple de verrugas y lunares en el cuerpo.
  • arañas vasculares en la zona posterior.

También hay contraindicaciones temporales para el masaje:

  • resfriados y enfermedades infecciosas,
  • temperatura alta
  • Exacerbación de procesos crónicos.

Resumiendo

En osteocondrosis el masaje es uno de los tratamientos más efectivos. Ayudará a eliminar no solo el dolor, sino también Algunos síntomas característicos de esta enfermedad. Si la sesión se realiza correcta y correctamente, entonces el paciente tiene el siguiente efecto terapéutico:

  • aumenta el tono muscular
  • alivia el espasmo muscular
  • Se produce ácido láctico, que se acumula en los tejidos y músculos,
  • mejora de la circulación sanguínea en la zona dañada,
  • deshacerse del dolor
  • Se restablece la movilidad de la columna vertebral.

Además, junto con un masaje, la osteocondrosis se prescribe medicamentos, fisioterapia y fisioterapia. Prescribir un curso de masaje solo puede ser especialista después del diagnóstico y aprobación de un examen adicional.

Antes de comenzar el tratamiento, es necesario excluir las contraindicaciones al masaje. La sesión debe realizarse en un ambiente cómodo y relajado, donde el paciente pueda relajarse y obtener el efecto deseado.

La osteocondrosis es una enfermedad de la columna vertebral en la que siempre se prescribe el masaje. Este procedimiento tiene un efecto terapéutico pronunciado debido a la eliminación de la tensión muscular y al aumento de la circulación sanguínea en la columna vertebral y los discos intervertebrales. Esto conduce a una reducción del dolor, mejora de los procesos metabólicos y eliminación de la inflamación.

¿Cuándo puedo comenzar el masaje?

El masaje se puede realizar en las etapas subagudas, cuando el síndrome de dolor se ha detenido. Pero a veces el procedimiento se prescribe durante la exacerbación, luego la tarea del masaje es un efecto reflejo sobre el dolor, debido a la estimulación manual de partes sanas del cuerpo. Al mismo tiempo, las primeras sesiones deben ser muy suaves y no causar una tensión muscular innecesaria, lo que resulta en un dolor adicional con la conducción vigorosa de las técnicas de masaje.

Técnica de masaje para la osteocondrosis

Antes de continuar con el masaje real, debe preparar la espalda del paciente durante 2 a 3 minutos con una intensa caricia superficial. Los movimientos se realizan hacia arriba, desde la parte inferior de los omóplatos hasta el cuello, y se realizan en ambos lados. Luego ir de cuello a hombro. Aquí, se realizan movimientos de caricias, que deben completarse amasando y agitando alternativamente en el lado izquierdo y derecho.

El masaje de espalda en la osteocondrosis es muy doloroso, por lo que es importante relajar y calentar los músculos tanto como sea posible. Por lo general, con un masaje diario, todo el dolor pasa al tercer o cuarto día. Se logra un buen efecto terapéutico después de los procedimientos térmicos (sollux o calentamiento con arena caliente), si esto no es posible, a veces se utilizan cremas de masaje de calentamiento especiales.

1. El paciente suele recibir un masaje en la posición prona, buscando la máxima relajación de todo el cuerpo. La técnica de masaje para la osteocondrosis cervical es algo diferente del masaje de espalda total. A estos pacientes se les da un masaje en una posición sentada en una silla de masaje especial. El área de masaje se limita al cuello y al área del cuello; los músculos pectorales grandes se masajean necesariamente.

  • Acostado sobre el estómago.

Por lo general, el masaje se inicia desde la espalda, alternando sucesivamente las siguientes técnicas: acariciando, apretando y amasando (la base de la palma de la mano, pizca, ordinaria, doble anillo). Todas las técnicas se realizan de tres a cuatro veces, después de cada recepción estimulante necesariamente seguida de un toque.

Se presta especial atención al área de los omóplatos: primero se masajea desde la esquina inferior de los omóplatos hasta el cuello, luego se transfiere a la cintura escapular.

El cuello se masajea hacia abajo desde el cuero cabelludo hasta la espalda. Los primeros golpes se realizan de 8 a 10 veces. Si no hay dolor en la columna vertebral, la compresión se realiza 3-4 veces a lo largo de varias líneas. Apretar aquí y en la parte superior de la espalda cerca de la columna vertebral se hace con mucho cuidado con las puntas de los dedos (4-5 veces). Luego, realice el amasado de la palma de la mano y los dedos, y vuelva a apretar. Termine de masajear esta zona con caricias (7 veces). Luego se mueven a la zona del hombro, donde, después de un breve golpe, se realiza una compresión durante 2 minutos. Luego, de nuevo, vaya al cuello y realice alternativamente 6 movimientos, amasando y escurriendo, y finalice el movimiento.

  • Posición supina.

En esta posición, se realiza masaje de grandes músculos pectorales. Aquí hay técnicas aplicadas como acariciar, apretar, amasar. Comience y termine el masaje siempre acariciando - 6-7 veces. Entre golpes, realice apretar - 4-6 veces y amasar - 4-6 veces.

En este caso, se utiliza una silla de masaje especial. Es necesario relajar al máximo los músculos del cuello, con la cabeza inclinada hacia adelante. Comience el masaje desde el hueso occipital, realice todos los movimientos en la dirección hacia la espalda, primero realice una caricia desde la columna hacia el costado. Después de acariciar, realizar apretar y amasar. Estas técnicas se llevan a cabo en movimientos circulares, con solo usar almohadillas para los dedos.

  • Antes del siguiente bloque de masaje, el paciente necesita descansar.

El bloque final de masaje se realiza en la parte superior de la espalda y la cintura escapular, después de lo cual se mueve suavemente hacia el cuello. Todo termina con un masaje de los músculos pectorales mayores.

Como de costumbre, todo comienza con movimientos, luego aprieta y amasa la parte superior de la espalda y las correas de los hombros. Después se masajea el cuello. En esta zona, se realizan 4-6 golpes, luego 4-5 apretones y 5-6 amasamientos, y el efecto se completa con golpes. Después de lo cual el área de impacto debe ser frotada intensivamente.
Vaya al cofre: primero realice el frotamiento de los músculos pectorales, luego, acariciando, apretando y amasando. Realizamos acciones cuidadosamente. El musculo esternocleidomastoideo amasador realiza almohadillas de cuatro dedos. El masaje termina con una caricia.

2. Para la osteocondrosis lumbosacra, el masaje siempre se realiza en la posición prona para evitar que la columna vertebral se doble en la sección lumbar, se coloca un rodillo especial debajo del estómago, las piernas deben elevarse en un ángulo de 45 grados.

  • Primero, se realiza un masaje para aliviar el dolor y la tensión. Comience el masaje desde la espalda, luego pase a las nalgas y los muslos, luego regrese a la espalda. Al mismo tiempo, utilizando movimientos, apretando con agitación y amasando.
  • Después de eso, proceder al masaje real. Primero masajearon la espalda baja, realizando trazos y retorciendo el borde de la palma. Ir suavemente a los músculos glúteos, utilizando varios tipos de apretar, acariciar y agitar. Y vuelven a sus espaldas de nuevo, aplicando movimientos y apretando, amasando y sacudiendo nuevamente (3-4 veces cada vez). Se presta especial atención a los puntos de dolor, alrededor de ellos y el punto en sí se realiza un estudio especialmente cuidadoso. Si el dolor se irradia hacia la parte posterior del muslo, aplique la técnica de masaje profundo: apretar y amasar, especialmente el “cuello doble”, y los puños.

Un buen efecto en la osteocondrosis se obtiene del uso combinado de masaje clásico y técnicas de efectos locales en puntos biológicamente activos.

Tratamiento articular, Masaje - Masaje para la osteoporosis: especialista que trata la osteoporosis.

Masaje para la osteoporosis: qué especialista trata la osteoporosis - Tratamiento de las articulaciones, Masaje

La osteoporosis es una violación de la estructura de los huesos, con el resultado de que se vuelven porosos, ligeros y frágiles.

Esta patología pertenece a la categoría de progresiva y se acompaña de una disminución en la masa ósea y la densidad causada por la deficiencia de calcio.

Con la osteoporosis, la probabilidad de fractura ósea aumenta varias veces. Los factores de riesgo para la osteoporosis son:

  1. Edad envejecida.
  2. La menopausia en las mujeres.
  3. Anteriormente sufrió lesiones óseas.
  4. La predisposición genética.
  5. Nutrición inadecuada.

La osteoporosis suele observarse en pacientes mayores de 60 años. La enfermedad trae muchos problemas, ya que incluso un golpe menor en una extremidad o una caída puede llevar a una fractura grave que requiere tratamiento a largo plazo.

Sin embargo, incluso si la enfermedad ya se ha declarado a sí misma, su progresión se puede controlar y, si existe una terapia adecuada, se puede eliminar por completo la patología.

Uno de los mejores métodos de terapia para la osteoporosis es el masaje, por derecho, que los médicos consideran acertadamente. Pero el masaje no se adapta a todos los pacientes. Por lo tanto, solo un especialista puede recomendar y, además, realizar un masaje terapéutico en caso de enfermedad, osteoporosis.

El masaje intensivo con osteoporosis con el uso de la fuerza puede provocar una lesión grave, tales manipulaciones en la espalda y la columna vertebral son especialmente peligrosas.

El especialista que realice las sesiones de masaje terapéutico debe tener la licencia adecuada, ya que la acción de sus manos se puede comparar con los movimientos del cirujano durante la operación.

Principales síntomas de la osteoporosis y objetivos de tratamiento.

La osteoporosis afecta a muchas mujeres en la menopausia. Cuando la menopausia, el nivel de calcio en el cuerpo de la mujer se reduce significativamente, las proteínas y el colágeno óseo también están en cantidades insuficientes. Así es como se produce la osteoporosis.

A medida que la enfermedad se desarrolla con los años, sus síntomas son muy difíciles de notar. La mayoría de las veces, los pacientes ni siquiera conocen su enfermedad hasta que se produce una fractura. Pero incluso una fractura en la osteoporosis no siempre se diagnostica a tiempo, el paciente no la nota hasta que aparecen sensaciones dolorosas agudas.

Para detectar la osteoporosis, el médico refiere al paciente a una radiografía, pero la porosidad del tejido óseo no siempre se puede determinar en la imagen. Por lo tanto, los médicos utilizan otros métodos de diagnóstico. La principal tarea terapéutica es prevenir las fracturas al detener la pérdida ósea y fortalecerla.

Para mejorar la condición del tejido óseo en la actualidad, existen diferentes métodos de tratamiento y todo tipo de medicamentos.

Un paciente que desea deshacerse de una enfermedad insidiosa debe cambiar radicalmente su vida: comenzar a comer bien, abandonar los malos hábitos y aumentar su actividad física. La hipodinamia es el "aliado" de la osteoporosis.

¿Qué beneficios aporta el masaje?

La osteoporosis es una condición destructiva en el sistema locomotor. Sin embargo, un tratamiento adecuado y un masaje adecuado, que será realizado por un especialista, pueden revertir la enfermedad.

Además, el dolor en la osteoporosis también puede eliminarse durante las sesiones de tratamiento.

Las principales medidas terapéuticas para la pérdida ósea:

  • Preparaciones de calcio y vitaminas.
  • Ejercicios diarios de bienestar.
  • Acupuntura
  • Meditación
  • Masajes

Cuando todas estas técnicas se utilizan en combinación, e incluso bajo la supervisión de un médico, el resultado será inequívoco.

Durante las sesiones de masaje, el paciente está acostado, sobre el abdomen o sobre la espalda. Pero a veces para un masaje, usan la posición sentada. Dado que no hay un tipo de masaje, hay muchos de ellos, un especialista debe tomar una decisión sobre la conveniencia de una u otra opción.

¿Cuáles son los beneficios del masaje para la osteoporosis?

  1. Mejora la circulación sanguínea en las articulaciones.
  2. Reduciendo el estrés y la tensión nerviosa.
  3. Mejora el estado de alerta mental.
  4. Dolor muscular reducido.
  5. Reducción de la tensión muscular.
  6. Normalización de la presión arterial.
  7. La eliminación de la fatiga de los músculos con exceso de trabajo.

Los músculos periarticulares a menudo sufren de dolor y tensión. Un masaje correctamente seleccionado aliviará al paciente de estos sentimientos.

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