El embarazo

10 dificultades del embarazo

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En la décima semana de embarazo, el embrión ya se llama feto, la mayoría de los órganos vitales están casi completamente formados, el cerebro del bebé se forma con gran actividad y el sistema cardiovascular es casi completamente funcional.

En este momento, se forman los principales huesos y articulaciones del feto. Sin embargo, cuando llega la décima semana de embarazo, el diagnóstico por ultrasonido aún no puede mostrar el sexo del futuro bebé.

Debido al fuerte aumento en la cantidad de hormonas en la sangre, a la mujer le resulta difícil controlar su estado emocional.

Embarazo 10 semanas

En este momento, la futura madre ya está estrechamente relacionada con el feto. A muchos les interesa, a las 10 semanas de embarazo, lo que le pasa a la madre. Con la ayuda del cordón umbilical y la placenta, todos los nutrientes se transfieren de la madre al feto y de ella a los productos de la descomposición. Vale la pena recordar que además de las sustancias necesarias para la formación completa del niño, todas las sustancias nocivas utilizadas por la mujer también entran en su cuerpo.

En las últimas semanas del primer trimestre, la inmunidad de una mujer aún no se ha acostumbrado completamente a un nuevo estado, por lo que es propensa a las enfermedades catarrales. Para prevenirlos, debe considerar cuidadosamente la elección de ropa y zapatos. Organogénesis, es decir, Termina la formación de los órganos del bebé.

Desarrollo infantil a las 10 semanas.

Cada mujer a las 10 semanas de embarazo se pregunta qué le sucede al bebé.

  • El embrión se convierte en un feto, su peso ahora es de aproximadamente 4 g, y el crecimiento alcanza los 31 mm.
  • La frecuencia cardíaca en este momento es de unos 150 latidos por minuto,
  • La cabeza del feto es muy grande en comparación con el cuerpo, en períodos posteriores las proporciones se volverán más naturales,
  • Después de preguntarle al médico cómo se ve el feto en la décima semana de embarazo, las futuras madres seguramente descubrirán que el bebé aún es casi transparente, el cabello no está formado,
  • Dado que los órganos y sistemas más básicos se forman en la semana 10, los defectos de desarrollo se reducen significativamente, y la mayoría de los factores que representan una amenaza para ella ya no son peligrosos.

A partir de esta fecha, el bebé aumentará de tamaño y se desarrollará.

  • Para la décima semana, las extremidades superiores del feto se formaron completamente, con la ayuda de la ecografía, en la décima semana de embarazo, se ven dedos pequeños, también se forman las articulaciones de las rodillas y los codos.
  • La cavidad oral del bebé está completamente desarrollada, por lo que el bebé ya puede abrir la boca en este momento e incluso poner sus dedos allí.
  • En 10 semanas las orejas de las migajas están completamente formadas,
  • A las 10 semanas de gestación, el desarrollo del feto alcanza la etapa en que se forma un diafragma, con la ayuda de la cual la cavidad torácica se separa de la cavidad abdominal.
  • La formación de los rudimentos de los primeros dientes también se produce, por lo tanto, una mujer debe comer suficientes alimentos ricos en calcio. Para esta fecha, la cola del bebé desaparece y la fuerza de las piernas es suficiente para empujar la vejiga fetal.
  • El sistema nervioso en este momento se divide en periférico y central. El desarrollo del cerebro es muy rápido. Si el feto en crecimiento es masculino, ya produce una hormona masculina, la testosterona, en su cuerpo.

Bienestar de la futura madre.

Dependiendo del cuerpo de la mujer, puede experimentar toxicosis en la décima semana de embarazo, si no se observó previamente. Si la toxicosis comenzó temprano, al final del primer trimestre, él retrocederá lentamente. Signos de toxicosis:

  1. Náuseas en la mañana, así como durante el día (artículo real: náuseas durante el embarazo >>>).
  2. Vómitos (lea el artículo: Vómitos durante el embarazo >>>).
  3. Aumento del apetito, o su ausencia completa.
  4. Sensación de un bulto en la garganta.

Signos de embarazo en la semana 10

  • una mujer experimenta un estado emocional inestable, a veces es bastante difícil controlarse,
  • La aparición de insomnio tampoco es la mejor manera de influir en el estado de ánimo de la futura madre, especialmente la sensación de somnolencia y letargo después de un sueño de mala calidad que la hace más irritable.
  • El dolor en el pezón aumenta, el pecho duele en la décima semana de embarazo, el sentido del olfato se agrava,
  • En este momento, incluso los sabores favoritos anteriormente pueden causar asco, y los olores agudos pueden provocar un ataque de vómitos. La atención de una mujer embarazada puede estar ligeramente dispersa, es normal en este momento,
  • El útero en la décima semana de embarazo tiene el tamaño de una naranja grande, pero aparentemente el bebé aún no se muestra. Con una delgadez fuerte de una mujer, puede aparecer un pequeño tubérculo en la parte inferior del abdomen, pero, con más frecuencia, no es visible en absoluto.

Es importante A pesar del hecho de que el estómago en la décima semana de embarazo aún no se excreta, la ropa debe ser libre y no apretarla.

  • A las 10 semanas de embarazo, una mujer puede ser molestada por varios dolores. Si se produce alguna molestia, debe consultar a un médico para evitar una amenaza para el bebé. Muy a menudo, las futuras madres están preocupadas por el dolor abdominal, no siempre representan un daño para el niño,

El estómago duele en la décima semana de embarazo en la parte superior, más a menudo debido a problemas estomacales, agravado por la nueva situación. Una nutrición adecuada lo ayudará a resolver este problema; si es necesario, también debe visitar a un gastroenterólogo.

El dolor en el área de la ingle puede ocurrir debido a esguinces, que aún no están acostumbrados al peso cada vez mayor del útero.

Si tiene molestias en los genitales, como ardor, picazón y secreción inusual, debe comunicarse con su ginecólogo para recibir el tratamiento adecuado. Las enfermedades del tracto urinario, así como varias infecciones, pueden dañar al feto.

Debe consultar inmediatamente a un médico y, si es necesario, llamar a una ambulancia para los siguientes tipos de dolor:

  1. Tira el estómago en la décima semana de embarazo. ¿Qué hacer si durante el embarazo tira del abdomen inferior? >>>.
  2. Dolores agudos, calambres en la parte baja del abdomen.
  3. Manchas en el tracto genital.

Estos síntomas son signos de una posible interrupción de la gestación, por lo que cada minuto de retraso puede costar la vida del feto.

  • La aparición de secreción clara a las 10 semanas de gestación se considera normal. Se producen debido a la inestabilidad hormonal y no requieren tratamiento en ausencia de molestias,
  • Algunas mujeres tienen una candidiasis en el período de gestación. Se caracteriza por la presencia de picor y secreción de queso blanco. La candidiasis debe tratarse después de consultar con el médico, también tiene que tratar y la pareja sexual.

Atencion Si hay secreciones rosadas, sangrientas o marrones en la décima semana de embarazo, se deben informar con urgencia al médico para identificar las causas de su aparición y preservar el feto. (Lea más en el artículo: Secreción parda durante el embarazo >>>)

En algunos casos, la secreción rosada se observa después de ser examinada por un ginecólogo o en presencia de erosión, no se acompaña de sensaciones dolorosas, pero aún es aconsejable informar al médico para excluir patologías.

Sentimientos en la semana 10.

En la décima semana de gestación, las sensaciones de una mujer relacionadas con la presencia del feto aún no se han pronunciado. La presencia de una nueva posición para la futura madre es recordada solo por un cambio frecuente de humor, posible toxicosis y también un aumento de la fatiga. Averigüe en el artículo cuántas semanas comienza a moverse el bebé >>>

El feto en la décima semana de embarazo no ha crecido lo suficiente como para sentirse con patadas en el estómago. A pesar de que se mueve activamente y empuja sus piernas desde la placenta, todavía es imposible sentirla, incluso si no es el primer niño. La sensibilidad de los senos aumenta, a medida que los senos aumentan en la décima semana de embarazo.

Las mujeres delgadas aumentan notablemente de peso, debido al crecimiento del útero y el volumen de sangre, el peso generalmente aumenta en un par de kilogramos. En algunos casos, con una fuerte toxicosis, el peso en este período disminuye, pero a partir de este momento comienza nuevamente su conjunto.

Cuestiones importantes que surgen durante el embarazo.

La temperatura en la décima semana de embarazo para la futura madre puede subir a 37 - 37.2. Esto se debe al hecho de que el sistema inmunológico aún no se ha reestructurado completamente para el embarazo y está tratando de combatir ligeramente el cuerpo extraño en el cuerpo. Dicha temperatura no crea un peligro para el feto; sin embargo, cuando los signos de un resfriado están relacionados con él, debe comunicarse con el terapeuta para descartar procesos inflamatorios en el cuerpo.

Saber Los resfriados a las 10 semanas son peligrosos porque la mayoría de los medicamentos habituales no se pueden usar en mujeres que están esperando un hijo.

El terapeuta seleccionará los medicamentos adecuados para la futura madre. Las recomendaciones generales para los resfriados incluyen:

  1. Una bebida caliente abundante, para prevenir la intoxicación del cuerpo, varias bebidas de frutas que contienen vitamina C son especialmente útiles,
  2. En caso de secreción nasal o congestión nasal, es adecuado lavarse con una solución salina, como solución salina o aguamarina, estas sustancias son seguras para el feto.
  3. En interiores es necesario mantener la humedad y la temperatura no más de 24 grados,
  4. Caminar también ayuda a hacer frente a un resfriado rápidamente si, por supuesto, no hay una temperatura corporal alta.

La mayoría de los asuntos futuros están interesados ​​en la cuestión de la vida íntima: si se permite el sexo en la décima semana de embarazo. En ausencia de contraindicaciones del médico no hay restricciones en el sexo. Por lo general, el descanso sexual se recomienda justo antes de esta fecha, para evitar daños al embrión durante su consolidación y desarrollo básico. Lo más importante es evitar el aumento de la actividad y evitar las posturas que pueden causar incomodidad a la mujer.

El alcohol durante todo el período de gestación está contraindicado. En la semana 10, el sistema nervioso del bebé se desarrolla vigorosamente, la adopción de incluso una pequeña cantidad de alcohol puede causar daños irreparables a la salud del bebé, hasta defectos graves en su desarrollo.

Es importante Incluso un vaso de vino puede afectar la salud de las migajas de la manera más negativa, por lo que debe abstenerse de usarlo y reemplazarlo por un vaso de jugo fresco o bebida de frutas.

Examen de madre e hijo

Las pruebas principales, como norma, se toman inmediatamente después del registro de la mujer en la clínica prenatal. La próxima prueba, llamada detección, será un poco más tarde, en dos semanas. Si las pruebas primarias aún no se han enviado, es hora de ir y tomarlas. Generalmente se toman los siguientes exámenes:

  • Determinación de los niveles de azúcar en sangre. Este análisis es especialmente importante para las futuras mamás que tienen sobrepeso,
  • Para determinar el conflicto Rh propuesto, se analizan un análisis de sangre y un factor Rh tanto para la mujer como para el padre del bebé. Con un rhesus negativo en una mujer, todo el período de gestación requiere una observación más cuidadosa, porque con Rh - conflicto existe un peligro para el feto,
  • Si sospecha un posible aborto espontáneo, el médico le prescribe un análisis para determinar el nivel de hcc a las 10 semanas de embarazo. Esta es una hormona que crece continuamente en la primera mitad del embarazo, y es necesario observar el crecimiento en la dinámica, si sospecha que existe un aborto amenazado.

Con un curso de gestación favorable, el primer ultrasonido planificado se realiza en el período de 12 a 14 semanas. Sin embargo, si desea o necesita determinar con precisión el tiempo, puede realizar una ecografía ahora.

A las 10 semanas de embarazo, la foto del feto es bastante clara, las partes principales del cuerpo son claramente visibles. En la ecografía, puede ver los movimientos del bebé, el médico determinará el desarrollo adecuado de todos los sistemas y órganos que se han formado.

Estilo de vida en la décima semana de embarazo.

Durante el período de desarrollo prenatal del bebé, es necesario prestar suficiente atención a la nutrición de la madre. Después de todo, el flujo de nutrientes en el cuerpo del feto, así como su propia salud, depende de qué tan completamente come una mujer. La carga en el cuerpo durante este período es significativamente mayor que en el estado normal.

  1. Es importante comer constantemente verduras y frutas frescas,
  2. Además de la gran cantidad de vitaminas que necesitan la madre y el feto, contienen mucha fibra, lo que ayudará a eliminar la dolencia frecuente que acompaña al embarazo: el estreñimiento, más información sobre este problema >>>,
  3. Asegúrese de incluir en su dieta una cantidad suficiente de pescado y carne, que proporcionan al cuerpo proteínas esenciales,
  4. El uso de productos lácteos compensará la deficiencia de calcio, que ocurre con frecuencia durante el embarazo, debido al desarrollo del sistema esquelético del bebé,
  5. Durante el período de transporte de las migas, uno debe abandonar el consumo excesivo de café, platos que contienen una gran cantidad de especias, así como alimentos grasos y picantes.
  6. Se debe minimizar el consumo de productos de harina, así como los adobos. Muchos dulces aumentan el riesgo de diabetes gestacional, que puede ocurrir en un período determinado y afectar tanto a la salud de la madre como al bebé.

Es necesario comer en porciones pequeñas, principalmente platos cocidos, cocidos o al vapor. Con tal potencia, la carga en la pantalla LCD es completamente mínima y no causará molestias adicionales. Artículo importante: Comer en el embarazo temprano >>>

¿Cuándo decirle a la gente que estoy embarazada?

La mayoría de los abortos espontáneos ocurren en las primeras 12 semanas, por lo que puede esperar hasta que finalice este período crítico antes de informar a otros sobre su situación. Sin embargo, puede ser difícil mantener ese secreto en ti mismo. Si tiene un ultrasonido a las 8 semanas para ver los latidos de su corazón, su probabilidad de tener un aborto espontáneo es inferior al 2 por ciento, y puede sentirse seguro compartiendo sus noticias.

¿Qué alimentos deben evitarse?

Debe tener al menos tres comidas al día. En general, hay alimentos que están limpios y bien cocidos. Evitar

  • Carne cruda como el sushi.
  • Carne de res, cerdo o pollo sin cocinar, incluidos los perros calientes
  • Leche y queso no pasteurizados
  • Huevos sin cocinar
  • Lavado incorrecto de frutas y verduras.

Los alimentos o bebidas que contienen aspartame o Nutrisvit son seguros con moderación (una o dos porciones por día) si no tiene una enfermedad llamada fenilcetonuria.

Algunas mujeres desarrollan una condición conocida como pico, que requiere el uso de tiza, arcilla, talco o tiza. Discuta estas adicciones con su médico y evite estas sustancias.

Si tiene diabetes o le diagnostican diabetes gestacional durante el embarazo, debe seguir una dieta y evitar las frutas, los jugos, los refrigerios con alto contenido de carbohidratos, como los dulces, los pasteles, las galletas y las bebidas carbonatadas.

¿Puedo tomar café durante el embarazo?

Algunos médicos aconsejan no tomar café durante el embarazo. La cafeína es un estimulante, por lo que aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo cual no se recomienda. Tomar café también puede llevar a la deshidratación, por lo que necesita beber mucha agua.

La cafeína pasa a través de la placenta a su bebé y puede afectarla. También puede afectar a su sueño y al bebé. No hay estudios definitivos que relacionen el uso moderado de cafeína, que se define como menos de cinco tazas de café por día, para el aborto espontáneo o defectos de nacimiento. La recomendación es entre 100 y 200 miligramos por día, o aproximadamente una taza pequeña de café.

¿Es posible beber alcohol?

Es necesario excluir el alcohol durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre. El síndrome del alcoholismo fetal es una enfermedad grave. No se sabe cuánto consumo de alcohol conduce a ella. Puede ser una copa de vino al día o una copa a la semana. Sin embargo, con el inicio de una contracción temprana al final del embarazo, su médico puede sugerirle que tome un poco de vino y tome una ducha caliente, también conocida como hidroterapia. Esto puede ayudar a aliviar su malestar.

¿Qué puedes tomar para un dolor de cabeza?

El acetaminofeno (Tylenol) es generalmente seguro durante el embarazo, aunque debe consultar a su médico. Puede tomar dos tabletas de 500 mg cada una, cada cuatro horas, hasta cuatro veces al día. La ingesta máxima por día debe limitarse a 4000 mg o menos. Puede tomar acetaminofén para tratar dolores de cabeza, dolores corporales y otros dolores, pero si el dolor persiste, a pesar de las dosis máximas de paracetamol, consulte a un médico de inmediato. Los dolores de cabeza pueden ser un signo de algo más grave.

La aspirina y el ibuprofeno no deben tomarse a menos que sea recetado por su médico. Hay condiciones médicas que requieren aspirina u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, pero solo bajo la estricta supervisión de su médico.

Progesterona y embarazo

El producto de progesterona en los ovarios es crucial hasta aproximadamente la novena o la décima semana. La progesterona prepara el endometrio de la mucosa uterina para la implantación del embrión. Poco después la placenta producirá suficiente progesterona para sostener el embarazo.

La medición de los niveles de progesterona puede ser difícil, pero los niveles inferiores a 7 ng / ml están asociados con el aborto espontáneo. Estos niveles son raros en mujeres que tienen antecedentes de al menos tres abortos espontáneos. Если у вас есть история выкидыша и низкий уровень прогестерона, дополнительный прогестерон в вагинальных суппозиторий, внутримышечные инъекции, или таблетки могут быть вариантом.

А что насчет кошек?

Если у вас есть кошка, особенно дворовый кот, пусть ваш врач проверит на токсоплазмоз. Также следует тщательно мыть руки после тесного контакта с кошкой или с грязью от работы в саду.

Токсоплазмоз передается человеку от инфицированных испражнений кошки или плохо приготовленного мяса от зараженного животного. La infección puede transmitirse a su feto y llevar a complicaciones devastadoras, incluido el aborto espontáneo. El tratamiento de la toxoplasmosis es difícil y requiere un permiso especial para los medicamentos. Afortunadamente, la mayoría de las mujeres ya tienen inmunidad a la toxoplasmosis y, por lo tanto, no pueden infectarse.

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Problemas durante el embarazo. Tu cuerpo tiene mucho que hacer durante el embarazo. A veces, los cambios le causarán irritación o malestar, y en algunos casos pueden parecer muy molestos. Si está sano, respóntese bien, el niño está activo y su posición le da mucha satisfacción, entonces durante este período no debería tener problemas. Existen raras necesidades para su preocupación, pero incluso estos casos raros que le molestan deben recibir atención y consultar a un médico.

Aquí hay algunos problemas que pueden esperar durante el embarazo:

  • dolor de espalda y sangrado de las encías,
  • náuseas y calambres
  • debilidad y dolores de cabeza
  • hipertensión arterial y preeclampsia,
  • incontinencia y estreñimiento,
  • acidez y hemorroides,
  • Insomnio y estrías.

Convulsiones durante el embarazo.

El espasmo es un dolor repentino y agudo, generalmente en los músculos de la pierna. Este fenómeno es más común en la noche. Nadie sabe qué lo causa, pero hay algunas ideas sobre las causas de las convulsiones y por qué ocurre esto durante el embarazo. Por ejemplo, el peso adicional que "lleva" puede ejercer una gran presión sobre los músculos y provocar convulsiones.

Cómo aliviar los calambres.

Generalmente ayuda si estira los dedos de los pies o simplemente usa una mano fuerte para frotar un músculo.

Es posible que sufras de estreñimiento al comienzo del embarazo debido a cambios hormonales en el cuerpo. El estreñimiento es lento o dificulta el movimiento intestinal.

El estreñimiento también puede llevar al hecho de que la silla es extremadamente difícil de sacar y tiene la forma de bultos grumos, grandes o pequeños.

Cómo evitar el estreñimiento.

Aquí hay algunas reglas a seguir para ayudar a prevenir el estreñimiento. Estos incluyen:

  • comer alimentos ricos en fibra, como pan integral, cereales integrales, verduras y frutas, legumbres como lentejas,
  • haz ejercicio regularmente para mantener tus músculos en buena forma,
  • beber mucha agua

Debilidad durante el embarazo

Las mujeres embarazadas a menudo se sienten débiles. Una de las razones de esta condición son los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo durante el embarazo. Muy a menudo, la causa de la debilidad es la falta de suficiente oxígeno en el cuerpo de la mujer. Su entrada inadecuada en el cerebro puede causar una pérdida de conciencia en una mujer embarazada.

Lo más probable es que se sienta débil si se desplaza demasiado rápido desde una silla o desde un baño con poco oxígeno.

Cómo evitar sentimientos de debilidad.

Estos son algunos consejos para ayudarlo a sobrellevar enfermedades y debilidades en su cuerpo:

  • Trate de pararse despacio después de estar sentado o acostado por un largo tiempo,
  • Si se siente lento, trate de beber, un poco de agua fría y aire fresco,
  • trate de no recostarse sobre su espalda, mejor, recuéstese sobre su lado derecho, esto es para mejorar el flujo de sangre de los pulmones y el corazón.

Sensación de fiebre durante el embarazo.

Durante el embarazo, probablemente te sientas más caliente de lo normal. Esto se debe a los mismos cambios hormonales y al aumento en la tasa de flujo de sangre a la piel. También puedes sudar más de lo habitual. En este caso, varias reglas te ayudarán a:

  • use ropa suelta hecha de fibras naturales, ya que respiran más y permiten que el aire fluya hacia su piel en comparación con las telas sintéticas,
  • Puedes usar un ventilador eléctrico para enfriar,
  • tomar una ducha fría

Incontinencia

La incontinencia urinaria es un problema común en muchos embarazos y esto puede afectarle durante y después del embarazo. Algunas veces las mujeres embarazadas no pueden soportar la presión repentina de la orina. Muy a menudo, muchos embarazos no pueden detenerse al toser, reír o estornudar, o cuando se levantan repentinamente de una posición sentada. Esto puede ser temporal, porque los músculos del piso pélvico (los músculos alrededor de la vejiga) se relajan un poco bajo la acción de una hormona que prepara los músculos antes de que nazca el bebé. Puede ayudar a prevenir la incontinencia realizando ejercicios para los músculos del piso pélvico.

Embarazo y problemas psicológicos.

La aparición de problemas psicológicos durante el embarazo es normal. Después de todo, en el cuerpo de una mujer constantemente hay algunos cambios, y no pueden afectar el estado emocional de la futura madre. Además, muchas mujeres embarazadas comienzan a preocuparse: si todo está en orden con el bebé boca abajo, si el próximo parto será seguro, cómo podrán hacer frente a sus nuevas responsabilidades en el papel de la madre. Además, las historias "terribles" sobre el parto difícil o la negligencia del personal médico que lee en Internet o escuchan a amigos pueden provocar la aparición de tensión nerviosa en una mujer. Todo lo anterior conduce a problemas durante el embarazo, que se expresan externamente como insomnio, fatiga crónica, ansiedad constante, pesadillas y estrés.

¿Qué debe hacer una mujer para deshacerse de los problemas psicológicos durante el embarazo? Será útil para la futura madre comenzar a asistir a cursos especiales para mujeres embarazadas y discutir todas las preguntas interesantes sobre la situación interesante, el parto y el cuidado del bebé con matronas y psicólogos profesionales. Comunicarse con otras mujeres en una posición y discutir conjuntamente problemas comunes también beneficiará a una mujer embarazada y ayudará a reducir el estrés mental.

Consejos y trucos útiles.

Si una mujer aún no se ha inscrito antes de las 10 semanas, debe comunicarse con la clínica prenatal lo antes posible. El examen realizado por un médico y las pruebas obligatorias son necesarios para garantizar que el embarazo sea normal. Para el curso saludable del embarazo y la exclusión de diversas molestias debe prestar atención a lo siguiente:

  • Se debe tener cuidado de trabajar los intestinos. Debido al debilitamiento de la motilidad intestinal a menudo el estreñimiento, especialmente al principio del término,
  • Es necesario comer completamente, comer alimentos saludables y favoritos, prestando atención a las sensaciones después de comer. Dependiendo del estado de salud, debe ajustar las comidas y las porciones para que la comida sea placentera y no haya sentimientos desagradables después de ella.
  • Regularmente hay que pesarse. El aumento de peso debe estar dentro del rango normal, con un fuerte aumento de peso o, por el contrario, con la pérdida de peso, debe consultar a un médico al respecto.
  • Caminar será beneficioso tanto para mantener la inmunidad como para preparar los músculos para el parto. Lo principal es caminar trajo placer y no causó fatiga,
  • Los deportes también están permitidos, el ejercicio terapéutico para mujeres embarazadas, el yoga especial y otros tipos de ejercicios físicos permitidos por un período de 10 semanas serán útiles.

La actitud cuidadosa hacia su cuerpo y el cumplimiento de las recomendaciones del médico que dirige el embarazo permitirá llevar a cabo un niño sano y no dañar su salud.

Piccolo Gabriele

Él lo sabe de primera mano. No porque a menudo trata con mujeres embarazadas en su hospital de Turín. No tan a menudo están en cuidados intensivos. Y en general, en Italia todo es más sencillo: las niñas casi no son torturadas con análisis, prescripciones y hospitales de día, son examinadas una vez al mes y todos estos tanques de orina y litros de sangre no tienen demasiada demanda. El hecho es que una digna signora Brancati, dueña de un grandioso abdomen similar a un dirigible, en el que se encuentra el pequeño Gabriele (el piccolo Gabriele), es mi compañera de clase Marinka Tsvetkova. El control obstétrico de Dottore Brancati y su esposa se está llevando a cabo en Rusia, más cerca de mi madre, signor así lo desea. Signora va a la clínica de atención prenatal, usa bancos, visita a un psicólogo, una piscina y cursos de preparación para el parto. Y el signor anhela secretamente el trabajo y el vino italiano, visita museos, bebe la mejor cerveza rusa "Ziguli" por las noches y permanece en las cocinas con amigos.

- Una vez me tiró una impresora. Ahora no podemos imprimir documentos. Ella ahora tiene poca fuerza, por lo que no golpeó ...

Fabiano está estudiando libros para padres jóvenes, por lo que sabe que si el signore, que está esperando al piccolo Gabriele, le ha arrojado una impresora, entonces esto no es nada, ni siquiera divertido. Sobre todo porque Fabiano es un europeo ejemplar, cien por ciento tolerante, que ha estado en conflicto con su mamá y que respeta a las personas, especialmente a las mujeres embarazadas. Él es de una familia católica tradicional, donde todavía creen que para que un bebé nazca como una morena, una mujer debe beber vino tinto y para que un rubio sea blanco. Vino Ya ves, sí.

Y, sin embargo, incluso en una mente inmaculada, los gusanos del descontento se mueven. De todos modos, habiendo bebido lo suficiente "Ziguli", admite que está terriblemente cansado de que Marinka llore, se queje de acidez estomacal, convulsiones, dolor de espalda, que ahora no la abraza, porque duerme en una almohada especial para mujeres embarazadas, que se parece a la grasa. una boa que ahora no pueden hacer correctamente lo que deberían, porque el piccolo Gabriele es un pequeño sinvergüenza, como si pudiera oler los momentos correctos y comenzar a patearle los pies como si fueran los demonios. Por lo tanto, Fabiano no puede esperar hasta que este tiempo difícil termine y recuperará a su amada mujer ...

Todo excepto la mente.

Y Marinka, a pesar de toda la perfección romántica de su marido, también está alarmada. Después de todo, se ha convertido en el tamaño de una casa, solo una bolsa puede ponerse sobre sí misma. Todo el tiempo algo se queja, duele. Ella también está atormentada por las fobias, que ayer levantó un cubo de agua, y parece que comienza el parto prematuro, que el piccolo Gabriele nacerá con una mancha en la cara y también está muy preocupada de que sea tan tonta que se lo imagina todo. Pero a este Fabiano todo, aunque solo sea henna ... Y las lágrimas fluyen de mis ojos, y solo quiero lanzar una impresora a alguien.

Entonces, si una pareja internacional tan ejemplar agudiza procesos tan destructivos, ¿qué decir de nosotros, los visitantes de LCD normales? Después de todo, nuestros hombres se criaron en tradiciones rusas modernas contradictorias, sin claras orientaciones de valor, en general no saben cómo relacionarse con ellos mismos, y más aún con una mujer, ¡y más aún con una mujer embarazada! Y nosotros mismos no somos mejores. Entonces somos un caballo galopante, una flecha en movimiento y un elefante en la carrera y en una choza en llamas sin máscara antigás. De lo contrario, somos pequeños y débiles, necesitamos protección integral ... Al mismo tiempo, ¡no nos atrevamos a limitarnos en nuestros derechos a la independencia!

Todas estas contradicciones se agudizan en el período en que todo, excepto la mente, se agudiza. Y comienzan a suceder cosas que no esperábamos en absoluto cuando pasamos por alto imágenes de la felicidad futura: embarazo deseado ... Yo, distinguida por la belleza especial de la futura maternidad ... gané solo 11 kilogramos, no 21 ... vestido con una cintura alta con una flor encantadora ... un feliz esposo besa en mi barriga ... riendo, me levanta y gira, gira ... y luego gime, cae en un charco y con un gemido agarra la cintura. Sí, ¡21 kilogramos no es una oveja que estornudó!

¿Y quién tiene la culpa?

Soy gordo, y soy socialmente peligroso. Puedo llorar en el metro porque todos se sientan. Puedo tirar manzanas, trapos y papel higiénico a una persona. Puedo llegar a la frontera con Finlandia y descubrir que he olvidado mi pasaporte, volver por mi pasaporte y encontrar lo que NO he olvidado ... Entiendo todo e intento controlarme. Si solo pudiera estar gordo, meditando como un Buda, alrededor de mi ombligo, todo probablemente sería más fácil. Pero además de las latas semanales, las tapas rosadas y el monitoreo de hemoglobina, tengo reparaciones, FMS, PIB, dos cursos de estudiantes y contradicciones existenciales no resueltas. Toda esta economía es difícil de controlar. Especialmente si la reflexión se asoma constantemente en el borde de la conciencia: ¡aha, volviste a dañar al pequeño? ¿Quién se acostó a las tres de la mañana? ¿Quién bebió tres espresso? ¿Quién estaba nervioso otra vez, y ahora él está nervioso y nervioso porque está nervioso? ¿Y quién, pregunto, es el culpable de todo esto? Echemos un vistazo más de cerca, ¿adivina a quién encontraremos?

Le pedí a varios conocidos de parejas que tienen niños pequeños que recuerden los matices de sus relaciones "embarazadas". Sus confesiones se encuentran dispersas sobre el artículo. ¡Eso es todo sorprendido!

Lyuba y Porthos (en el mundo de Paul)

criadores de dos años de edad, George Portosovich

Luba A las 32 semanas nuestro hijo se puso de cabeza. Me recetaron ejercicios especiales para promover el giro de los bebés y, entre ellos, pasar el mayor tiempo posible en la posición del codo de la rodilla, conocida popularmente como la "postura del cáncer". Es en esta posición donde el niño es más espacioso; más bien puede rodar hasta la posición correcta con la cabeza hacia abajo. Con entusiasmo comencé a implementar la recomendación. En esta maravillosa posición, vi películas, leí e incluso me moví por el apartamento. Entonces, un día, arrastrándome por el pasillo a cuatro patas, llamé la atención de mi marido. Hubo tal ... sorpresa, disgusto, alienación, como si él apenas entendiera lo que está haciendo aquí esta criatura repugnante. ¡Me asusté tanto! Por la noche, no podía dormir, y por la mañana me levanté con la idea: no puedes confiar en nadie. Incluso a su propio marido ...

Pavel Que Mamá, qué tontería! Ni siquiera recuerdo cómo la miraba allí, aunque me avergonzaba mucho el hecho de que mi esposa se estuviera arrastrando a gatas. Por otro lado, con una mujer embarazada que tomas. Se arrastra y se arrastra, probablemente tan necesario. Pero luego simplemente me reprimió con su superioridad, con algunos comentarios, enseñanzas y comentarios, desde el punto de vista de su posición. ¡Como lo que sepas, hombre patético! ¡Así que poseo el conocimiento sagrado que está disponible solo para nosotros, engañando a las mujeres! Y sus amigas me miraron desde arriba.

Luba No es cierto

Pasha: De verdad ¡Eras el berementosom más arrogante! Temía que, después de dar a luz, en general te convertirías en una vaca sagrada, pero, para mi sorpresa, todo se calmó ...

Masha y Yura

Sacerdotes de una deidad de cuatro años llamada Emilia.

Masha: Cuando esperábamos a nuestra hija, Yuri había leído todo en Internet y se había declarado supervisor de mi embarazo. Esto es comer, esto no es comer. Siéntate así, no así, aprietas el cordón umbilical. Luché por cada dulce y cada fresa. Y en la calle era verano, todo estaba inundado de fresas, cerezas, albaricoques ... ¡Tenía que ir al crimen, es decir, al mercado de frutas y a la pastelería en secreto! Y estoy tan cansado de las discusiones detalladas sobre frotis e instrucciones públicas para "comer una ciruela para que funcionen los intestinos" ...

Yura: Hmm, no creí que fuera tan gallina. De las mejores intenciones, cuidé de los dos.

Masha: De la mejor de las intenciones, me trajiste a tu dacha con amigos y envolvió kebabs deliciosos, fragantes y tiernos, diciendo: "Mashka no puede hacer eso, es demasiado gordo, ¡ponle más pepinos!"

Yura: Ah, por eso estabas llorando. Pensé que la progesterona saltó ...

Katya y maxim

Los padres de Miron, de 6 años.

Katya: Desde el principio, Max tomó la frase: "El embarazo no es una enfermedad". Esta es la opinión de su madre, quien, por cierto, Maxim es la única hija, y cuando la esperó, vivía en una familia numerosa con su madre, su abuela y su tía que la cargaban en sus brazos. Max aprendió todo el asunto. Y para mí, el embarazo era solo la enfermedad.

Primero, terrible toxicosis: en los primeros cuatro meses estuve dos veces en el hospital. En segundo lugar, hormonas: fui encarcelado repetidamente con un medicamento que no tolero bien. Luego hubo un pequeño respiro, pero seguido de hinchazón, desmayos, oleadas de presión. Sin embargo, el esposo solo afirmó que "el embarazo no es una enfermedad" y continuó viviendo al mismo ritmo: se reunió con amigos, salió de la ciudad (y en una motocicleta recién comprada), desapareció durante días. Parecía haberse retirado a sí mismo. Estoy mal todo el tiempo, así que puedes limitarte a la comunicación, no arruines tu vida ... Honestamente traté de no enloquecer, habla con Max, y en la respuesta escuché: "Estás especulando". En el último trimestre, me pusieron nuevamente en custodia y Max vino a verme con su madre. Entonces, ella lo envió a la farmacia y me dio una conferencia de que si no quiere perder a su esposo, debe reunirse con él y divertirse, y la vista de mi supuesto sufrimiento solo puede protegerlo ... Y esta es una persona que se encuentra bajo un goteo. Y lo que comenzó cuando nació Mirosh ... Pero esta es otra historia.

El comentario de maxim ... Ni fue posible llegar a esta historia desgarradora, ni a la otra, porque cuando Myron tenía un año y medio, papá dejó a su familia y se hizo amigo de una joven belleza de Tuva.

Milena y victor

mamá y papá son gemelos y Kolya

Milena: В первую беременность я носила двойню , было много проблем , нам с мужем совсем запретили заниматься сексом. И на этой почве меня страшно клинило. Я волновалась , что Витя этого не переживает , и разрешала ему завести девушку. Даже подружек предлагала.

Виктор: Вот это было самое страшное. Вспоминаю как дурной сон. Постоянные истерики. Ах вот , нам нельзя , поэтому ты меня разлюбил. Давай ты заведешь любовницу. Me pregunto si alguna vez dije: "Vamos", ¿qué haría ella? Me mataría, probablemente. Intenté explicarle de manera amistosa, gritó. Una vez que no pudo resistirse y le rasgó la zapatilla en el culo. Sí, esposa embarazada. Ella, por cierto, ayudó. Lo peor es que muchos piensan que todo es posible con mujeres embarazadas. Llevo a su hijo y hago lo que quiero, y no me importa que usted también sea una persona y que tenga que ir a trabajar por la mañana ... Por supuesto, es muy difícil soportar todo esto. Y si es posible, solo por el bien de los niños. Por estos tres pares de ojos que te miran como un dios.

Milena: Y en esta nota sublime, permítame enviar tres pares de ojos y su padre al jardín de infancia.

... Y en esta nota sublime debo decirme: hay muchos niños en el círculo. En la práctica, yo diría, todos tienen hijos. O habrá niños. Y sus padres tuvieron hijos, abuelos, abuelas, bisabuelos y bisabuelos, y shchurov con antepasados ​​que, como algunas personas, les gusta mucho despotricar, "dieron a luz en el campo, y nada", y en efecto, cinco. miles de millones de años de evolución apenas dejaron brechas en esta característica de todo el proceso de los mamíferos. ¿Por qué algunas personas piensan que nadie más que ellos puede comprender la singularidad, la maravilla de lo que está sucediendo dentro de su cuerpo, no podrá apreciar la tarea tremendamente importante y única confiada al mundo por una sola persona gruesa?

Sí, grueso! Pero orgulloso y hermoso. Un total de 21 kilogramos mejor que antes!

No gane kilos extra.

Quizás el principal problema de toda futura madre es no ganar más kilogramos de lo que debería ser. Los médicos determinaron la línea - doce kilogramos. Además, debe recordarse que alrededor de tres y medio de ellos pesan al bebé, otros tres kilogramos de líquido amniótico, el pecho y una pequeña cantidad de células grasas. Todo lo demás, estos son esos kilogramos, que finalmente tendrá que deshacerse de ellos. Esto no significa que deba seguir una dieta con urgencia, pero la nutrición de las futuras madres debe controlarse más cuidadosamente.

En lugar de dulces, coma frutas, por la noche, si tiene hambre, coma verduras, reemplace el pan de trigo con cereal, agregue papilla a su ración, especialmente porque su futuro bebé necesita fibra. Intenta cocinar al vapor algo y reemplazar el frito con el estofado. Y sin restricciones y esfuerzos especiales, ganará exactamente tanto como debería ser.
¿Qué amenaza el exceso de kilogramos embarazadas? En primer lugar, la prohibición del parto natural. Usted puede engordar al bebé, o simplemente no hacer frente. En segundo lugar, es posible que se enfrente a un parto prematuro debido al estrés en el cuerpo. Bueno, y, en tercer lugar, los médicos se esforzarán por ponerlo en el hospital para salvarlo.

Calambres en las piernas

Ya en el segundo trimestre del embarazo, las futuras madres pueden enfrentar el problema de calambres en las piernas, es decir, en los músculos de la pantorrilla. ¡El dolor es simplemente indescriptible! Además, generalmente las piernas se reducen por la noche y, por voluntad, no por voluntad, uno tiene que despertarse. Este es un signo muy alarmante, ya que ocurre debido a la falta de calcio en el cuerpo de la madre. Esto significa que su bebé también carece de este elemento, ya que tiene que extraer estos recursos de usted. En la dieta hay que introducir urgentemente el requesón, la leche. Muchos médicos aconsejan tomar calcio, así como magnesio B6. Si este problema aún lo atrapó en la noche, levántese, camine, masajee las piernas en la zona de la pantorrilla, aplique una compresa tibia y, después de unos minutos, el dolor desaparecerá.

Trastornos del sueño

Al comienzo del embarazo, la somnolencia excesiva aparece en las mujeres, pero en solo unas pocas semanas, es reemplazada por un insomnio a largo plazo. Se asocia con cambios significativos en el cuerpo de la futura madre. Alguien está atormentado por las náuseas, alguien tiene calambres en las piernas, alguien simplemente se pone demasiado nervioso. Y cuanto más largo sea el término, más causa de preocupación y, por lo tanto, de insomnio. La mejor manera de dormir bien no es sobreentrenarse, trate de relajarse y calmarse. Tome un baño caliente antes de irse a la cama, ventile la habitación para que esté un poco fresca y fresca. Obtenga una almohada especial para mujeres embarazadas para que pueda sentarse o abastecerse más cómodamente de varias almohadas comunes. Y no coma en exceso antes de acostarse, si tiene hambre, tome una taza de leche tibia.

Acidez estomacal y náuseas

Desafortunadamente, no he conocido a una sola mujer embarazada que no se quejara de náuseas o acidez estomacal. Esta dolencia es particularmente aguda al principio, cuando el cuerpo se reconstruye, y al final, cuando el bebé ya está presionando los órganos internos, en particular, el estómago. ¿Cómo puedes ayudarte? Trate de evitar los alimentos grasos o alimentos con un pronunciado sabor picante. Alguien ayuda a ordeñar antes de las comidas, a alguien con queso duro, gelatina o nueces. Las náuseas pueden ser causadas por la presión arterial baja, los niveles altos de hormonas o la falta de azúcar en la sangre. Aquí puede ayudar a la manzana verde o galletas, agua mineral sin gas, té verde con menta.

Ultrasonido durante el embarazo.

Una de las preguntas que agrega dolor de cabeza a las futuras madres está relacionada con la ecografía obligatoria. Muchas personas preguntan: ¿cuántas veces puede someterse a una ecografía y es perjudicial para un niño? Así que, como se vio, no hay una sola investigación científica en el mundo, lo que prueba que la ecografía afecta de alguna manera el desarrollo del bebé o la salud de la futura madre. Si existe una base para un examen de ultrasonido, debe hacerlo tanto como sea necesario. La única desventaja es que usted irá a la clínica y tendrá contactos con personas posiblemente enfermas.

Hinchazon en las piernas

Al comienzo del embarazo, una mujer necesita de dos a tres litros de líquido por día. En el segundo y tercer trimestre, la cantidad de líquido debe controlarse cuidadosamente, ya que su uso excesivo puede provocar hinchazón o incluso hidropesía. Esto se debe al hecho de que durante este período se coloca una gran carga en los riñones y comienzan a liberar mucho más líquido que antes del embarazo. Por lo tanto, la cantidad de agua debe reducirse a la mitad y tratar de no comer alimentos salados, ya que la sal contribuye a la retención de agua en el cuerpo.

Silla en mujeres embarazadas

Debido a la debilidad muscular y la mala alimentación, las mujeres embarazadas a menudo tienen problemas con sus deposiciones, es decir, el estreñimiento. Hay muchos productos que tienen un efecto laxante en el cuerpo: verduras frescas, muesli, ciruelas, aceite vegetal, melón, manzanas, salvado, alforfón, remolacha, productos lácteos. Al mismo tiempo, es mejor excluir de la dieta el queso, el pan blanco, los frijoles, las peras, las nueces y el té fuerte.

Disminución de la inmunidad, frío.

En relación con una disminución de la inmunidad durante el embarazo, debe controlar cuidadosamente su salud. Muchas mujeres embarazadas son propensas a los resfriados, y las medicinas durante este período solo pueden tomarse con el consentimiento del médico. Incluso los resfriados banales con secreción nasal pueden causar sinusitis en mujeres embarazadas. Enjuague la nariz con agua salada o compre gotas nasales especiales a base de agua de mar en una farmacia.

Si la garganta está adolorida, las inhalaciones acuden al rescate, lo que se puede hacer tanto en la clínica como en el hogar, con papas o hierbas. El té caliente con manzanilla y eucalipto también tendrá un efecto de fortalecimiento en el cuerpo.

Carga en la espalda

El estómago crece, y con él crece la carga sobre la columna vertebral. Ahora se venden vendajes para ayudar a las mujeres embarazadas, que alivian parcialmente la carga de la espalda. Sin embargo, no puedes usarlos todo el tiempo. Solo en el caso de que vaya a algún lugar, el vendaje se puede usar durante todo el día.
Para aliviar la tensión muscular, duerma en una cama más apretada y aplique algo caliente en la espalda baja. Puedes intentar recostarte sobre tu espalda y doblar las rodillas, la tensión disminuirá un poco y el dolor disminuirá.

Animales en la casa

Hoy en día, las futuras mamás están discutiendo si las mascotas pueden mantenerse durante el embarazo. Damos una explicación sobre los gatos. Ellos, a su vez, son portadores de una infección llamada toxoplasmosis, que puede dañar al niño. Muchos ni siquiera saben qué es, aunque, según las estadísticas, alrededor del 60% de la población ha estado enferma.

Sin embargo, si el animal de la familia vive mucho tiempo, se puede decir con absoluta certeza que todos los miembros de la familia ya tienen anticuerpos en la sangre y, por lo tanto, la futura madre no puede infectar al niño. Y cuando nazca el bebé, la madre le dará protección contra esta infección con la leche materna. Por eso no tiene sentido separarse de sus mascotas, si ya tienen un tiempo significativo. Para obtener la misma mascota ya durante el embarazo no vale la pena.

Mira el video: 10 SENALES QUE INDICAN QUE HAY PROBLEMAS EN EL EMBARAZO (Mayo 2021).

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