Ginecologia

Dolor severo durante la menstruación que hacer

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Durante la menstruación, que, según los indicadores normales, debe durar de tres a cinco días, una mujer experimenta oleadas hormonales, su estado de ánimo a menudo cambia sin ninguna razón en particular, se cansa rápidamente y se siente mal. Todos los factores anteriores se consideran naturales y no van más allá del concepto de la norma. Pero, desafortunadamente, muchas de las relaciones sexuales justas durante la menstruación experimentan dolor severo en el abdomen. Son tan intensos que la dama queda incapacitada y es obligada por puñados a tomar analgésicos. En primer lugar, es importante comprender que el dolor en sí mismo, incluso insignificante, es el grito de nuestro cuerpo en busca de ayuda, y el dolor intenso es un signo de patología que puede ser causado por diversas enfermedades y trastornos hormonales. La mayoría de las mujeres retrasan una visita al médico y sufren el dolor persistente durante la menstruación. Pero esto es absolutamente imposible de hacer, ya que pueden desarrollarse enfermedades graves en el cuerpo.

¿Qué dolores ocurren durante la menstruación y qué indican?

La menstruación es un proceso natural durante el cual los productos vitales del sistema reproductivo se extraen del cuerpo junto con la sangre. Los dolores nerviosos están involucrados en su implementación, por lo que los dolores menores que se producen en el primer día se consideran un fenómeno natural y no deben causar alarma. Pero, si son tan fuertes que obligan a la niña a tomar analgésicos, entonces estos ya son síntomas obvios de violaciones graves en el sistema reproductivo femenino.

Como regla general, el primer signo de dolor aparece unas horas antes del inicio de la menstruación. Su duración es individual, desde un par de horas hasta varios días.

Hay varios tipos de dolor durante la menstruación:

La localización es la parte baja del abdomen, el sacro y el lomo a menudo se ven afectados.

Según la gravedad, la naturaleza y la localización en la medicina, los dolores menstruales se dividen:

  • levemente pronunciada, en la cual no existe una molestia particular, una mujer puede experimentar malestar leve, somnolencia y fatiga. Esta condición se observa en la mayoría de las mujeres, además de que una cuarta parte del sexo justo de todo el planeta la experimenta a lo largo de sus vidas. Esta forma de dismenorrea aparece, por regla general, en el primer ciclo menstrual. Si el dolor no aumenta y no hay otros síntomas desagradables, entonces no hay motivo de preocupación,
  • la siguiente en la severidad del dolor durante la menstruación es la algomenorrea. Una mujer en un período de días críticos experimenta escalofríos, dolor intenso en la parte inferior del abdomen, oscurecimiento de los ojos, tinnitus e incluso desmayos. Esta condición no es completa sin tomar pastillas para el dolor,
  • Cuando la algomenorrea también se acompaña de arritmia, dolor cardíaco, vómitos, en este caso estamos hablando de dismenorrea grave. En esta condición, es bastante difícil lidiar con el dolor durante la menstruación con analgésicos. Una mujer necesita la ayuda inmediata de un médico que, basándose en un examen de diagnóstico, decidirá qué hacer a continuación y qué tácticas de tratamiento deben elegirse.

Las razones por las cuales el dolor ocurre durante la menstruación pueden ser variadas. Entre ellas, las posiciones principales están ocupadas por trastornos hormonales, patologías ginecológicas, traumatismos en los órganos genitales.

Las principales causas de la menstruación dolorosa.

Para dar una respuesta exacta a la pregunta: "¿Por qué le duele el estómago durante la menstruación y qué hacer en este caso?", Sólo se puede dar a un médico. Después de todo, las razones pueden ser diferentes. El dolor muy intenso es característico cuando el útero está colocado incorrectamente, con adherencias y cicatrices, que se forman en el órgano reproductivo después de los abortos, así como con un umbral bajo de sensibilidad al dolor.

Además, juega un papel importante en este caso y:

  • herencia
  • avitaminosis
  • Falta de magnesio y calcio.
  • estilo de vida sedentario
  • uso de dispositivo intrauterino,
  • endometriosis
  • mioma del útero,
  • Procesos inflamatorios en los órganos pélvicos.
  • embarazo ectópico
  • Pólipos, quistes en el útero y otras dolencias.

Como puede ver, las razones por las cuales hay manifestaciones dolorosas durante los días críticos son bastante numerosas. Por lo tanto, en caso de dolor intenso, además del uso de pastillas para el dolor, es necesario tomar medidas mucho más graves.

Cómo establecer las causas y qué hacer.

El motivo por el que el estómago duele durante la menstruación se puede descubrir solo después de un examen exhaustivo. En primer lugar, el ginecólogo debe examinar a la mujer en la silla, estudiar la historia y los síntomas. En el futuro, es posible que deba realizar un examen de ultrasonido de los órganos pélvicos, a veces se requiere un análisis de sangre para detectar hormonas, un análisis citológico, a veces histeroscopia y un examen laparoscópico de los órganos abdominales.

Si es necesario, el médico envía al paciente para consultar a especialistas especializados, lo que suele ser un endocrinólogo, un cirujano, un psiquiatra.

Después de que se descubrió por qué hay un dolor muy fuerte, se selecciona el tratamiento adecuado.

Cuando los dolores persistentes son un síntoma concomitante de afecciones patológicas del sistema reproductor, por ejemplo, tumores, adherencias, etc., se utiliza la intervención quirúrgica.

Con la ayuda de medicamentos, normalizan el fondo hormonal, alivian los procesos inflamatorios. En el tratamiento de la dismenorrea, se utilizan activamente los progestágenos, los anticonceptivos orales y los antiinflamatorios no esteroideos. Se recomienda que estos últimos se apliquen el día antes de la menstruación y el primer día durante los mismos (Ketaprofeno, Diclofenac, Nimesil, etc.). Si el dolor es muy intenso, también se recetan antiespasmódicos, tranquilizantes y antioxidantes.

El dolor pronunciado y fuerte, especialmente el primer día, además de los analgésicos, también requiere complejos vitamínicos. También puede buscar ayuda de remedios herbales y remedios homeopáticos.

Además de los medicamentos, el cumplimiento de ciertas reglas ayuda a sobrellevar muy bien el dolor menstrual. Estos incluyen:

  • buen descanso y sueño,
  • rechazo del esfuerzo físico pesado
  • evitar situaciones estresantes
  • dieta sana y equilibrada
  • normalización de peso
  • practicando deportes

Ayuda a vencer el dolor y reducir significativamente sus manifestaciones de ejercicios de respiración, terapia manual, masajes, electroforesis y otros métodos.

No ignore los métodos tradicionales de tratamiento. Por supuesto, es necesario recurrir a estos medios solo después de consultar con el médico y junto con otros métodos tradicionales.

Tipos de dolor

El dolor severo durante la menstruación es:

  1. Primaria, no asociada a patologías y enfermedades. Se manifiestan en las niñas durante la pubertad y continúan hasta que el ciclo menstrual está completamente normalizado.
  2. Secundaria, adquirida debido a cambios patológicos en los genitales y algunas enfermedades. La patología se observa con mayor frecuencia en mujeres después de 30 años acompañada de sudoración excesiva, cefalea, disfunción vascular, arritmia, taquicardia. Con la edad, los períodos dolorosos pueden volverse permanentes, las razones para esto varían.

Otros tipos de dolor menstrual con el advenimiento de la menstruación incluyen:

  • cólico en la cavidad abdominal debido al aumento de la producción de hormonas sexuales femeninas, un aumento en el volumen de tejido glandular,
  • dolor, ardor en el pecho,
  • dolor lumbar como un fenómeno común, aunque puede ser causado por un curso inflamatorio en el sistema genitourinario,
  • sensación de esfuerzo excesivo en el área pélvica en violación del equilibrio agua-sal,
  • aumento de las contracciones uterinas debido a desequilibrio hormonal,
  • compactación, engorgement, aumento de senos,
  • La aparición de hinchazón en violación de la salida de sangre.

Nota Para deshacerse del dolor de espalda, el dolor de espalda, basta con tomar un antiespasmódico, una postura cómoda y aplicar calor (almohadilla térmica). Para deshacerse del dolor en los pezones con la llegada de la menstruación, puede tomar una ducha de contraste, realizando un masaje relajante con movimientos circulares de las palmas.

Causas de dolor durante la menstruación.

Más a menudo provoca dolor durante la menstruación aumento de la producción de la hormona progesterona. Es un fenómeno no peligroso cuando el tejido glandular aumenta de volumen. Lo principal es tomar medidas oportunas para facilitar el bienestar.

La principal causa de dolor durante la regulación en las adolescentes es una algomenorrea o afección primaria, cuya duración puede alcanzar los 3 años, hasta que el ciclo menstrual vuelve a la normalidad. En las niñas, también se nota:

  • desequilibrio emocional
  • astenia
  • aumento de los niveles de adrenalina, dopamina, norepinefrina en la sangre,
  • Falla en el sistema responsable de la producción de hormonas.
  • estreñimiento
  • palpitaciones del corazon
  • espasmos de vasos pequeños de las extremidades superiores e inferiores,
  • cianosis en la piel,
  • Blanqueo de cara y cuerpo.
  • insomnio
  • migraña

Otras causas de dolor durante la menstruación en las niñas:

  • subdesarrollo del útero,
  • curva de la cavidad de ida y vuelta
  • desarrollo anormal de la cavidad uterina, que conduce a dificultades en el flujo de sangre con el advenimiento de Regul.

Con anomalías congénitas en la estructura del útero y las trompas de Falopio en el líquido cefalorraquídeo, hay un aumento en el nivel de serotonina. Las niñas sufren de baja temperatura corporal, trastornos gastrointestinales, diarrea, hinchazón de la cara, alergias.

La causa del dolor en mujeres con sustancias reguladoras después de 30 años es la algomenorrea secundaria. Ocurre con severidad moderada (severa), a menudo conduce a síntomas agravantes:

  • profusión de la menstruación,
  • rendimiento reducido
  • hinchazón
  • hipo
  • mareo
  • entumecimiento de manos
  • desmayarse
  • palpitaciones del corazon
  • dolor en las articulaciones
  • picazón en la piel
  • náuseas, vómitos,
  • distorsión del gusto
  • debilidad desmotivada
  • dolor abdominal bajo
  • anorexia

En las mujeres con diabetes, se observan trastornos endocrinos, y con el enfoque de la menopausia, un estado depresivo, un fondo psicoemocional inestable, dolor en el útero durante las relaciones sexuales.

¡IMPORTANTE! Tales signos no pueden ser ignorados, independientemente de la causa raíz, lo que llevó a una menstruación dolorosa. Es necesario visitar inmediatamente al ginecólogo para aprobar el examen propuesto.

Las causas de la algomenorrea secundaria pueden ser graves patológicas. Puede causar:

  • Curso infeccioso e inflamatorio en los genitales, apéndices,
  • adherencias en la pelvis,
  • neoplasia poliposa
  • tumor maligno, benigno en el útero,
  • venas varicosas en la cavidad peritoneal,
  • fibroma
  • adenoides
  • Falta de progesterona, calcio en la sangre,
  • endometriosis de la pelvis,
  • quiste ovárico
  • Curva del útero,
  • poliposis
  • Neuritis pélvica.

La menstruación dolorosa puede resultar de:

  • aborto médico,
  • uso prolongado de la anticoncepción intrauterina,
  • el incumplimiento de la higiene personal,
  • la introducción de la infección
  • trabajo complicado
  • cesárea
  • disfunción tiroidea,
  • desequilibrio hormonal que llevó a la interrupción del ciclo,
  • libido disminuido,
  • predisposición hereditaria
  • laparoscopia, cirugía abdominal en los apéndices uterinos,
  • Cicatrización del cuello uterino, formación de adherencias.
  • desnutrición
  • estrés frecuente
  • fatiga mental

Nota El dolor leve con la llegada de los días mensuales se considera normal. Entonces, el útero se activa, comienza a contraerse con fuerza, expulsando las partículas desprendidas de la membrana mucosa. También actúa como una prostaglandina similar a la hormona, lo que produce dolor, cuyo grado de manifestación depende directamente de la concentración de esta hormona en la sangre.

¿Cuándo necesito tomar pastillas?

Tratamiento médico con la llegada de períodos dolorosos - una medida extrema. No tomes pastillas sin pensar. Esto puede ser adictivo, con efectos secundarios adicionales.

Si el dolor durante la menstruación está ligeramente preocupado, entonces es suficiente tomar un antiespasmódico, 1 tableta No-shpy, Spasmalgona, Analgin para aliviar el espasmo. Es mejor rechazar las drogas potentes (Ketanov, Aspirina). No descuide las dosis al tomar analgésicos. Se recomienda tomar 1 pastilla primero, espere un poco de tiempo. Si el alivio no sigue, entonces puede tomar otra 1 pastilla.

Nota No es suficiente lavar los remedios para el dolor menstrual con 1-2 sorbos de agua. Para que se sienta mejor, para disolver rápidamente la forma de tableta del medicamento, debe beber al menos 1 taza del líquido.

Si los medicamentos no alivian el dolor en días críticos, puede tomar un analgésico antiinflamatorio no esteroideo (Dicicloverina, Drotaverina, Spasmalgon). En casos severos, está permitido tomar nimesulida, ibuprofeno. No es mala ayuda con las manifestaciones de los anticonceptivos hormonales dismenorrea. Sin embargo, el tratamiento debe llevarse a cabo bajo la supervisión de especialistas, ya que incluso una intervención menor en el contexto hormonal puede provocar trastornos graves del sistema reproductivo.

¡IMPORTANTE! Si solo aumentan los dolores durante la menstruación, ¿qué hacer cuando no se detienen durante 3-4 días seguidos? Es mejor buscar atención médica de emergencia. También debe ser alertado por la descarga de grandes coágulos de sangre con un olor desagradable, aumento de la descarga en el segundo día de la menstruación con la aparición de dolor intenso en la parte inferior del abdomen, fiebre, ardor, picazón al orinar.

Como alternativa, en ausencia del efecto de tomar analgésicos, puede usar:

  • medicamentos hormonales de baja dosis que pueden reducir la producción de prostaglandina,
  • Fitoestrógenos vegetales para normalizar los niveles hormonales,
  • medicamentos homeopáticos no hormonales (Analgin), que conducen a la liquidación del ciclo menstrual, minimizan los síntomas dolorosos, mejoran el bienestar general y el estado del sistema nervioso,
  • derivados de la testosterona (progesterona) para reducir la actividad contráctil del útero, suprimir la producción de prostaglandina,
  • progestina con el objetivo de influir en la función secretora endometrial, eliminando la excitabilidad de las fibras nerviosas con la localización en las capas musculares del útero,
  • no esteroides utilizados cuando las mujeres no están dispuestas a usar anticonceptivos orales,
  • NVPS (Mig, Nimesil, Diclofenaek, Ketoprofen) como analgésicos para normalizar el ciclo menstrual,
  • anticonceptivos orales para reducir la pérdida de sangre con la llegada de la menstruación, la supresión del proceso de ovulación, la actividad contráctil del útero y la sobreexcitación nerviosa.

Ejercicios para la menstruación dolorosa.

Se recomienda el ejercicio para las mujeres con períodos de dolor para mantener los músculos del útero en buena forma. Por supuesto, no hay necesidad de hacer ejercicio duro. Basta con elegir un deporte liviano aceptable y prestarle atención durante 15 a 20 minutos diarios.

Es apropiado simplemente caminar más rápido para normalizar el bienestar general con la llegada de la menstruación, el yoga puede ser útil, tomar posiciones estadísticas confortables con el cuerpo en reposo, sin movimientos bruscos. Esto no involucra los músculos necesarios, pero aumenta la resistencia y el nivel de condición física, pone en orden los músculos abdominales, el peritoneo y el suelo pélvico.

Es útil para dominar la técnica de la gimnasia respiratoria, que contribuye a la relajación de los músculos de la pelvis, la eliminación de un espasmo en el útero, el alivio de las contracciones dolorosas. Se recomienda combinar ejercicios de respiración con ejercicios físicos regulares para dirigir las acciones para aflojar los músculos del útero, minimizando el dolor menstrual.

Medicina herbaria para la menstruación dolorosa.

Tés de hierbas, infusiones de valeriana, motherwort, manzanilla, clavo, canela, frambuesa, orégano, matriz de boro, ortiga, bálsamo de limón con contenido de fitoestrógeno ayudará a aliviar el dolor durante la menstruación. Aquí hay algunas buenas recetas:

  • hojas de frambuesa (2 cucharaditas) vierta agua hirviendo (1 taza), insista 0,5 horas, tome sorbos pequeños durante el día,
  • Orégano ordinario, cocinar infusión: 1 cda. l Verter agua hirviendo, insistir 0,5 horas, colar, tomar sorbos durante todo el día,
  • Flores de manzanilla + bálsamo de limón (hojas), prepare una tarifa: 1 cda. l Verter agua hirviendo, insistir 40 minutos, colar, tomar una forma tibia durante todo el día.

Las infusiones de hierbas son bastante efectivas, no tienen efectos secundarios y son agradables al gusto. Es útil para elaborar hojas secas de frambuesa, menta, manzanilla, bálsamo de limón y beber como té.

Ayuda Los períodos dolorosos no deben confundirse con el síndrome premenstrual, que puede coincidir con el advenimiento de la menorragia. Además, los fibromas en el útero pueden causar un sangrado uterino anormal.

Otras formas de lidiar con el dolor.

No es cierto cuando se dice que el calor aplicado al abdomen durante la menstruación dolorosa aumenta el sangrado. Por supuesto, no se recomienda aplicar una botella de agua completamente caliente. Pero el calor durante 10-15 minutos es bastante apropiado para eliminar el dolor.

Nota No se puede tomar un baño caliente en los días críticos, para no provocar el desarrollo de enfermedades. También está prohibido el hielo, aplicar compresas demasiado frías en el estómago para evitar el desarrollo de la inflamación, la hipotermia de los ovarios.

Para minimizar el dolor, masajear las áreas dolorosas en la región lumbar haciendo rodar una pelota (tenis) ayudará.Puede apoyarlo sobre su espalda o estirar manualmente la parte inferior del abdomen, sin presionar con toda la fuerza para evitar agravar el problema.

Ayuda con dolores antes de la menstruación acupresión presionando los puntos funcionales activos del cuerpo para facilitar el bienestar. Puedes utilizar las siguientes técnicas:

  1. Presione sobre el coxis con 2 dedos. Haga clic en el punto durante 40 segundos, después de la pausa, para manipular nuevamente.
  2. Tome una posición sentada, doble las rodillas, tire hacia el estómago. A tientas en ambas piernas puntos sensibles cerca de los músculos de la pantorrilla. Presione los pulgares un poco por encima de los tobillos en los puntos durante 1 minuto, luego suelte, espere 30 segundos y repita la manipulación nuevamente.

Los aceites esenciales (aran, nuez moscada, salvia, milenrama, hierba de San Juan) ayudan al frotarse en el sacro, la parte inferior del abdomen 2-3 días antes de la menstruación y en los primeros días. Es útil hacer natación, lo que contribuirá a la liberación de endorfina (analgésico natural), aflojamiento muscular.

¡IMPORTANTE! Cuando la menstruación dolorosa no puede tomar alcohol, lo que sólo conducirá a un aumento del sangrado.

Opinión de los médicos.

La menstruación es un fenómeno fisiológico natural normal en la vida de cada mujer. Para eliminar el dolor, es importante identificar las causas provocadoras.

Los médicos no recomiendan soportar el dolor, en particular, tomar regularmente analgésicos, AINE, analgésicos adictivos. Se recomiendan las niñas con amenorrea primaria:

  • aprobar un examen completo
  • ser probado para el estado hormonal,
  • someterse a ultrasonido de los órganos pélvicos,
  • Consulte a un psicoterapeuta, un osteópata, un neurólogo.

Las mujeres con algomenorrea secundaria deben someterse a laparoscopia, ultrasonido, legrado diagnóstico. En la vida cotidiana, es deseable llevar un diario, realizar un seguimiento de la cantidad de secreciones, la duración del ciclo menstrual, la gravedad del dolor, la presencia de otros síntomas desagradables. Útil:

  • Regístrate en auto-entrenamiento,
  • normalizar, vitaminarizar dieta, incluyendo magnesio B6, Nycomed calcio D3, neuromultivitis,
  • mantener un día de ayuno en la víspera de la menstruación,
  • evitar el estrés
  • hacer yoga
  • hacer deportes regulares,
  • las niñas no nacidas utilizan el dispositivo intrauterino como anticonceptivo.

Si se sospecha un proceso inflamatorio en el cuerpo, vale la pena mientras los médicos lo vean.

Conclusión

Para prevenir la menstruación dolorosa, se recomienda a las mujeres:

  • renunciar a los malos hábitos
  • bebe mas liquido
  • normalizar los alimentos con la excepción del café fuerte, los platos grasos, salados y picantes de la dieta,
  • tener una vida sexual regular (2-3 veces a la semana).

Si el dolor durante la menstruación se ha vuelto duradero, espasmódico y doloroso, ha provocado nerviosismo, irritabilidad, otras sensaciones desagradables en el tórax, ha perturbado el modo de vida habitual, los médicos dicen que tales manifestaciones no pueden ignorarse. Es necesario ser tratado, pasar las pruebas, someterse a un examen de ultrasonido y un examen por médicos altamente especializados.

Lo principal es identificar oportunamente las verdaderas causas del sangrado menstrual doloroso, para que el tratamiento sea el más efectivo.

Sobre fisiología

La menstruación en personas comunes o la menstruación en forma médica es un proceso en el cuerpo femenino, como resultado de lo cual la membrana mucosa del útero es rechazada. Como resultado, se produce la secreción sanguinolenta.

Durante este período, los músculos de las paredes del útero se reducen en gran medida, hay un vasoespasmo. Las telas pierden la capacidad de comer completamente, por esta razón, hay un dolor intenso durante la menstruación.

En ausencia de concepción, los tejidos no tienen la capacidad de realizar la función deseada y, por lo tanto, son expulsados ​​por el útero. Los músculos del cuerpo se contraen, el cuello se abre. Por lo tanto, el dolor durante la menstruación, cuya naturaleza es moderada, es bastante natural.

El dolor severo puede indicar problemas en el cuerpo femenino. No los tolere, debe consultar a un médico. Y si está preocupado por el dolor intolerable durante la menstruación, lo que debe tomar, también lo asigna un ginecólogo.

Dolor durante la menstruación

Cuando ocurren dolores severos durante la menstruación, qué hacer y por qué sucede, no todas las niñas y mujeres lo saben.

Al inicio de los días críticos en los tejidos de la cavidad uterina, se produce la hormona prostaglandina. Este es el "culpable" del comienzo de los cortes. La cantidad de hormona afecta directamente la intensidad del dolor.

La dismenorrea, y este es otro nombre para la menstruación dolorosa, es de dos tipos: primaria y secundaria.

Dismenorrea primaria

Esta condición se diagnostica en adolescentes y mujeres menores de 35 años. Su causa es el nivel de prostaglandinas producidas. Es él quien provoca un espasmo de los vasos sanguíneos y la aparición de un dolor que dificulta el carácter. Y a la pregunta, si esto es normal o no, la respuesta es sí, normal.

Síntomas de la dismenorrea primaria:

  • El mismo dolor a lo largo de la menstruación.
  • malestar en la región lumbar,
  • debilidad
  • náuseas, vómitos,
  • dolores de cabeza y mareos,
  • Problemas con la silla.

En la mayoría de los casos, si el cuerpo está sano, todos estos signos desaparecen después del parto o con la edad en niñas adolescentes.

Dismenorrea secundaria

Esta patología se diagnostica en mujeres mayores de 35 años. Las causas de la dismenorrea en esta categoría de personas son muchas:

  • Problemas ginecológicos: procesos inflamatorios y patologías de los órganos pélvicos, endometriosis, pólipos, fibromas uterinos, ganglios fibromatosos, resultado de operaciones ginecológicas, abortos, raspado.
  • Anticoncepción: el uso de dispositivos intrauterinos.
  • Otros: trastornos metabólicos, desequilibrios hormonales, herencia, dieta poco saludable.

Recomendaciones al mismo tiempo: una apelación inmediata al ginecólogo. Si después de los 35 hay dolores severos durante la menstruación: qué beber, qué eliminar y qué adormecer, todas estas son preguntas para el médico.

Como resultado del diagnóstico, se identificará la causa del dolor. La terapia prescrita y la eliminación de la causa original de la incomodidad eliminarán los problemas dolorosos.

¿Qué llevar?

Puedes deshacerte de las sensaciones desagradables, si no están muy perturbadas, por ti mismo. ¿Qué beber en este caso? Puede usar medicamentos sin receta, que incluyen los siguientes:

  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Bueno aliviar el dolor. Esto incluye el ibuprofeno.
  • Antiespasmódicos. Esto - Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
  • Calmante Si la causa de la incomodidad en el estrés transferido, una sobreabundancia de emociones, puede tomar extracto de valeriana.

Métodos populares

Si no desea tomar pastillas, puede recurrir a los medios de la medicina tradicional.

Recetas de infusiones efectivas:

  • Devyasila raíz. Vierta una cucharadita de hierba con un vaso de agua hirviendo, insista durante una hora, tome 1 cucharada tres veces al día.
  • Hojas de frambuesa Vierta un vaso de agua hirviendo 3 cucharaditas de materia prima, insista durante 15 minutos y tómelo todo el día en pequeños sorbos.
  • La cola de caballo. Vierta 300 ml de agua hirviendo una cucharada de la planta, insista durante una hora, tome 50 ml cada hora. Al reducir la intensidad del dolor, aumentar el intervalo de ingesta.

¿Por qué los periodos son muy escasos? Lea el artículo sobre las causas de la secreción escasa, las enfermedades ginecológicas, el uso de anticonceptivos y otros problemas en el trabajo del cuerpo femenino.

¿Por qué duele el pecho una semana antes de la menstruación? Detalles en este artículo.

Recomendaciones

Es posible hacer frente a las débiles sensaciones dolorosas sin tomar analgésicos siguiendo una serie de recomendaciones simples:

  • régimen de día
  • nutrición balanceada
  • buen sueño
  • rechazo del cafe, nicotina, licor,
  • eliminación de situaciones estresantes
  • reducción de peso a normal
  • Actividad física normal.

Dolor severo durante la menstruación. Pastillas para el dolor para la menstruación.

La menstruación no es un proceso fisiológico muy agradable en sí mismo. Y si también se acompaña de síntomas dolorosos, como ocurre en el 60% de las mujeres en edad reproductiva, la expectativa de estos días pasa por el horror de las próximas sensaciones.

El hecho es que durante el sangrado menstrual, el cuerpo se limpia de sustancias innecesarias, que están reguladas por impulsos que pasan a través de las células nerviosas. Esto puede ir acompañado de sensaciones desagradables, pero el dolor intenso durante la menstruación es un fenómeno anormal. No puede ser ignorado en ningún caso.

Existen muchos métodos mediante los cuales puede reducir o aliviar el dolor durante la menstruación, pero inicialmente debe consultar a su médico y diagnosticar la presencia de enfermedades del sistema reproductivo.

Tipos de dolor menstrual

La menstruación puede ir acompañada de varios síntomas desagradables. Según la ubicación de la molestia, se dividen en dolor abdominal durante la menstruación y fuertes dolores de cabeza. Cada uno de los síndromes es fuertemente tolerado por el cuerpo y no resuelto.

Las migrañas menstruales aparecen antes de la menstruación. Se caracterizan por espasmos de los vasos cerebrales, como resultado de una fuerte contracción y expansión de los receptores nerviosos afectados. Con migrañas, se presenta dolor de cabeza palpitante, náuseas y otros síntomas autonómicos o neurológicos.

El dolor abdominal durante la menstruación se llama dismenorrea o algomenorrea. Se divide en primaria y secundaria. Además, la dismenorrea se clasifica como leve, moderada y grave según la gravedad. La primaria ocurre con el advenimiento del ciclo menstrual, o algún tiempo después de eso. Con la edad, o (la mayoría de las veces) después del parto, se transmite por sí solo. La algomenorrea secundaria ocurre a una edad más madura debido a enfermedades ginecológicas. Sus manifestaciones son más fuertes que las primarias. Con dismenorrea leve, el dolor moderado no interfiere con la actividad social. Grado medio implica una debilidad general del cuerpo, mala salud. En la etapa severa de la dismenorrea, el dolor es muy intenso, se le agregan vómitos y otros síntomas desagradables.

Como resultado de un aumento en los niveles de testosterona en la sangre, las hormonas aumentan. Debido a esto, el estado de salud se deteriora significativamente. La diferencia en la composición química de la sangre afecta a los vasos cerebrales, lo que puede causar la aparición de migraña menstrual.

Otro factor que puede desencadenar tal síndrome de dolor es una violación del equilibrio agua-sal. Dado que el rechazo de las células durante la menstruación se acompaña de un sangrado abundante, el cuerpo comienza a acumular una gran cantidad de líquido de antemano. Hay hinchazón de los tejidos, incluido el cerebro, con el resultado de que hay fuertes dolores de cabeza.

La migraña menstrual, que también se denomina síndrome cefálico, se manifiesta principalmente por dolor pulsante a largo plazo, que se concentra en una parte de la cabeza, con mayor frecuencia frontal, occipital o temporal. Esto puede ir acompañado de náuseas, vómitos, sudoración y debilidad general. El cuerpo reacciona dolorosamente a los estímulos externos: luz, sonido, olfato. A veces pueden producirse dolores de corazón y aumentos de presión.

Tratamiento de la migraña menstrual

Si observa signos de síndrome cefálico, debe ser examinado por un ginecólogo y un neurólogo, que prescribirán el tratamiento de acuerdo con los resultados de las pruebas y los diagnósticos. Puede incluir tomar complejos vitamínicos, hormonas, homeopatía. Bueno, alivie los dolores de cabeza durante la menstruación, tales como aspirina, Nurofen, Sumatriptan, Zolmitriptan, Ketorol.

Con una tendencia a la migraña menstrual, una mujer debe tener especial cuidado en controlar su estilo de vida. Se recomienda pasar mucho tiempo al aire libre, tiempo suficiente para dormir y descansar. Es necesario comer bien, porque algunos alimentos pueden tener un impacto negativo.

Síntomas de la dismenorrea.

Los principales síntomas de la dismenorrea son debilidad general del cuerpo y dolor abdominal durante la menstruación. Surgen en la víspera de la aparición del sangrado menstrual o directamente en este día. El dolor localizado en el útero, puede dar en la parte baja de la espalda, sacro, ingle, genitales externos. El personaje puede ser calambres, tirones, agudo, aburrido. La severidad de las molestias de moderadas a muy intensas.

El dolor severo durante la menstruación a veces se acompaña de sequedad de boca, náuseas, vómitos. La función intestinal está dañada, lo que resulta en estreñimiento, hinchazón o diarrea. Puede doler o sentirse mareado, vencer los escalofríos, subir a 37 ° de temperatura y causar taquicardia. El dolor severo o la debilidad general a veces lleva al desmayo.

Además de la mala salud física, la dismenorrea causa trastornos emocionales y mentales. Una mujer se vuelve irritable, distraída, inquieta. La memoria puede deteriorarse, puede aparecer insomnio. Rendimiento reducido. Contra la dismenorrea, puede desarrollarse un estado depresivo a corto plazo.

Causas del dolor

Si una mujer tiene dolor durante la menstruación, las razones pueden ser diferentes, tanto fisiológicas como el resultado de enfermedades del sistema genitourinario. Dependiendo de esto, la dismenorrea se divide en primaria y secundaria.

La menstruación es el proceso de limpiar el cuerpo de los tejidos innecesarios y dañinos ubicados en el útero. El endometrio rechazado produce hormonas prostaglandinas, que son sustancias químicas. Conducen a una contracción de los músculos del útero, como resultado de lo cual se pellizcan las arterias de la sangre, se deteriora el suministro de sangre a los tejidos y se estimulan los receptores del dolor. Cuantas más prostaglandinas hay en la sangre, más fuertes son las contracciones y, en consecuencia, el dolor.

El dolor severo durante la menstruación puede ocurrir con varios desórdenes, enfermedades, procesos inflamatorios. Entonces se les llama dismenorrea secundaria. La causa más común es:

  • endometriosis
  • mioma suculento
  • fibromioma
  • adenomiosis
  • quistes ováricos,
  • infecciones genitales,
  • Venas varicosas pélvicas.

A veces, la aparición de síntomas desagradables puede verse afectada por una posición anormal, una curva del útero, su cuello uterino demasiado estrecho y otras malformaciones de los órganos genitales internos y externos. El dolor puede ser provocado por un aborto o un dispositivo intrauterino. Los niveles bajos de progesterona o calcio también pueden hacer que se sienta mal durante su período. El dolor menstrual puede ocurrir como resultado del estrés, crisis nerviosas, experiencias emocionales.

Pastillas mensuales

Con la dismenorrea, puede tomar uno de varios tipos de medicamentos: analgésicos, calmantes, hormonales. Para cada uno de ellos, debe consultar con su médico.

Las pastillas para el dolor más comúnmente prescritas para la menstruación, como No-shpa, Ibuprofeno, Ketonal, Solpadine, Paracetamol, Tempalgin, Baralgin. También buenas inyecciones de ayuda "Analgina" y "Papaverina". Estos medicamentos reducen el nivel de prostaglandina, lo que reduce la intensidad de las contracciones y, en consecuencia, el dolor.

Si una mujer suele estar nerviosa y el dolor surge de esta manera, deben tomarse sedantes. Por ejemplo, "Valerian", "Novo-Passit".

Los anticonceptivos orales sobre una base hormonal pueden reducir significativamente o incluso eliminar el dolor intenso durante la menstruación. En esta ocasión, asegúrese de consultar con su médico.

Comidas durante el mes.

Si experimenta dolor durante la menstruación, se recomienda seguir una dieta. El vaciado intestinal debe realizarse de manera oportuna para que no presione el útero que se está agrandando en estos días. Se debe dar preferencia a las verduras, el salvado, el arroz sin pulir, la papilla de alforfón.

La carne y el hígado ayudarán a restablecer el equilibrio de proteínas y hierro en el cuerpo. Ensaladas, tomates, productos lácteos debido a la presencia de calcio, potasio y magnesio reducirán el tono uterino. Aceitunas, maíz, frijoles, gracias a la vitamina E mejorarán la salud.

Los alimentos que contienen sodio, cafeína, una gran cantidad de sal deben ser excluidos. Esto afecta el estado psico-emocional y la acumulación de líquido en el cuerpo.

Masaje de sensaciones dolorosas.

Una excelente herramienta para aliviar el dolor durante la menstruación es la acupresión. Consiste en presionar el punto ubicado en el interior de la pierna, entre la rodilla y el tobillo. Debe presionar durante 1 o 2 minutos, en el pie izquierdo y luego en el derecho. Otra opción es un punto ubicado en la superficie interna del pie, cuatro dedos arriba del tobillo. Hay lugares en el coxis y en el centro de la espalda, al presionarlos durante diez segundos también se reduce el dolor.

Puede acariciar y masajear la parte inferior del abdomen y la espalda baja en sentido horario con movimientos circulares. Mejora el flujo sanguíneo y reduce el dolor. Poner una almohadilla térmica en el vientre, una toalla caliente y seca, una botella de agua caliente reduce la intensidad de los espasmos.

Ejercicio físico para eliminar el dolor.

Durante el sangrado menstrual, el ejercicio es indeseable, y para las sensaciones dolorosas, está completamente contraindicado. Sin embargo, caminar en el aire fresco, el yoga y los ejercicios simples solo se beneficiarán.

1. Párese en la posición de rodilla-codo, con la cabeza hacia abajo. En esta posición, pararse durante dos minutos.

2. Acuéstese sobre una superficie plana. Dobla las piernas sobre las rodillas, descansa los pies. Las manos se extienden a lo largo del cuerpo, las palmas hacia abajo. Los músculos deben estar lo más relajados posible. Dentro de dos minutos, flexiona suavemente el abdomen, respira hondo y exhala.

3. Лежа на ровной поверхности, на спине, положить на живот книгу. Inhale lentamente el aire con la nariz, levántelo, estire los músculos y manténgalo durante cinco segundos en esta posición. Repita el ejercicio durante unos dos minutos.

1. Pose "cobra". Lentamente, inclinándose boca abajo, levante gradualmente la cabeza y luego el cofre, sin ayudarse con las manos. Luego, con la ayuda de las manos, continúe levantando el pecho hasta que aparezca el dolor de espalda. Dirigir tanto como sea posible para recuperar, mirando hacia arriba. Al levantar, inhale, mientras baja la exhalación. Luego descansa un poco y repite otra vez.

2. Pose "arco". Acuéstese boca abajo, inclínese sobre su espalda, doble las piernas en las rodillas y tome los tobillos con las manos. Inclinándose, uno debe inhalar y dejar de exhalar las piernas. Puedes aguantar la respiración, andar sobre su estómago de un lado a otro.

Al realizar ejercicios físicos durante la menstruación, lo principal es no exagerar. Si aparece más incomodidad, necesitas parar.

Muchas mujeres tienen dolor durante la menstruación. ¿Qué hacer con esto? En primer lugar, debe comunicarse con su médico, quien llevará a cabo un examen e identificará la causa de las enfermedades. Sobre la base de esto, se determinará el tratamiento y las medidas a tomar para eliminar el síndrome de dolor.

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